说起晨练，很多人都有这个习惯，从这里起步，新的一天就开始了。可是，你知道吗？晨练的学问多着呢。为此，日前记者采访了北京体育大学教授窦文浩。窦文浩曾任北京市田径裁判委员会委员，多次担任全国及国际比赛总裁判，并曾荣获“国家级优秀裁判”称号。 晨练适合的体育项目 无论是老年还是中、青年，晨练的项目都应选择动作柔和一些的，尽量避免激烈运动，而且时间不宜过长，一般1小...
阿莫西林（羟苄青霉素）抗菌谱较广，对多种细菌引起的呼吸道感染，肠道和胆道及泌尿系感染有较强的治疗作用，疗效不亚于青霉素甚至强于青霉素，并且口服方便，不良反应少。它无须做青霉素过敏试验，个别曾有青霉素过敏史者注意禁用即可。但在临床应用中仍要注意观察，有少数患者可能产生一些不同表现形态的过敏反应。下面做一简介。 ◆皮肤过敏反应 它多在用药后1～3天内出现。首先出...
...马光同侍经筵，光退，语人曰：“每闻晦叔讲，便觉己语烦。” 吕荥阳公希哲，字原明，从胡先生于太学，与伊川俱事先生，居并舍。公少伊川一二岁，察其学问渊源，非他人比，首以师礼事之。又与同舍黄公履、邢公恕相友善，一时之士，不远万里，皆来师之。学者相与，必称先生，不问可知为胡公弟子也。 胡安定公瑗，字翼之，患隋唐以来仕进尚文辞而遗经业，苟趋利禄，其教学者必以明体达用为...
立志向学 盖世人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志则断不甘为下流；有识则知学问无尽，不敢以一得自足，如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无识者也；有恒财断无不成之事。此三者缺一不可。 书：道光二十二年十二月二十一日致澄温沅季诸弟 学问之道无穷，而总以有恒为主。……不以昨日耽搁而今日补做，不以明日有事而今日预做。 家书：道光二十四年十一月二十一日致度温沅...
眼药 是我们家庭药箱中的常备品。年轻人经常使用电脑，近距离用眼较多，喜欢用减轻视力 疲劳 的类眼药；老年人则因或一些慢性炎症，多用 白内障 防治类或消炎类眼药。那么，眼睛不舒服了就自己用用眼药安全吗?千万不要小看“上眼药”，药品的选择是否正确，对眼健康至关重要，使用眼药应遵从医嘱，避免因用药不当而出问题。 警惕皮质类固醇性 使用皮质类固醇须小心，如眼部有炎症...
[关键词]眼药水 眼药水的储存与保管是很重要的，如保存不当可使眼药变质或污染，不但不能起到治疗作用，甚至会对眼睛造成不堪设想的后果。 有的眼药水附有说明书，如出厂日期、有效期、保存条件、注意事项等，我们应严格遵照执行。有的眼药水性质不稳定，需放入4℃左右的冰箱内保存，有的眼药水开封后很快会失效或变质，必须注意，一旦变质立即弃用。 每次滴药前检查一下，眼药水是...
1、学问:庞子问鶡冠子曰：“圣人学问服师也，亦有终始乎，抑其拾诵记辞阖棺而止乎？”鶡冠子曰：“始于初问，终于九道。若不闻九道之解，拾诵记辞，阖棺而止，以何定乎？” 2、学问:庞子曰：“何谓九道？”鶡冠子曰：“一曰道德，二曰阴阳，三曰法令，四曰天官，五曰神徵，六曰伎艺，七曰人情，八曰械器，九曰处兵。” 3、学问:庞子曰：“愿闻九道之事。”鶡冠子曰：“道德者操行...
1、学问:庞子问鶡冠子曰：“圣人学问服师也，亦有终始乎，抑其拾诵记辞阖棺而止乎？”鶡冠子曰：“始于初问，终于九道。若不闻九道之解，拾诵记辞，阖棺而止，以何定乎？” 2、学问:庞子曰：“何谓九道？”鶡冠子曰：“一曰道德，二曰阴阳，三曰法令，四曰天官，五曰神徵，六曰伎艺，七曰人情，八曰械器，九曰处兵。” 3、学问:庞子曰：“愿闻九道之事。”鶡冠子曰：“道德者操行...
治疗眼部疾病的主要方法是滴用 眼药 水。眼药水大多数在普通药店都能购到，且种类繁多，而引起眼病的原因又很复杂，所以因用药不当而产生副作用的情况屡屡发生，小至，大至诱发育光眼。 一般人对不熟悉，往往没有防备。然而，这是一种致盲性眼疾，应格外小心预防。那么，哪些眼药水会引起 眼压升高 、诱发 青光眼 呢? 皮质类固醉眼药水，主要有地塞米松、醋酸可的松和醋酸氢化可...
药物配制组成方剂，还必须有适合病情需要或药物特点的剂型，才能更好地符合治疗要求和发挥药效。中医药在长期的临床实践中，创造了多种剂型，如汤、丸、散、膏、丹、酒、露、锭等等，适应不同疾病的治疗要求。在这些剂型中，无论是过去还是现在，应用最多的是汤剂。 汤剂之所以应用最为普遍，不仅仅是因为汤剂的灵活加减组方可以适应不同个体不同病理过程的需要，而且是由剂型的疗效特点...
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