...植物蛋白可以从豆制品中获得，动物蛋白除了奶制品外，还应适当地多吃一些鱼、蛋和瘦肉。 夏季提倡吃凉性食物滋补，但并非所有的人对羊肉、狗肉等温性肉类都该“敬而远之”。冬季常发慢性病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等妻者，若在夏季缓解期内吃...
...银耳，俗名白木耳。银耳既是药品，也是滋补珍品。始载于清朝《本草再新》。味甘、性平；具有滋阴润肺、益胃生津、和血养荣、补脑强心的功效。主治虚劳咳嗽、干咳少痰、痰中带血、虚热口渴、大便干结、便血、高血压、血管硬化、白细胞减少、眼底出血和...
...，如大家所熟悉的五加皮酒、木瓜酒、国公酒、性药酒等。另一类是滋补酒，是用于滋补健身的，如人参酒、蛤蚧酒、三鞭酒、参杞酒、龟龄集酒、首乌酒、五味子酒等。 药酒是将药物浸泡于酒中，使药中的有效成分溶于酒中，目的是利用酒的辛温行散之性，以活络通经...
...小满滋补饮食除了要着眼于清热消暑外，还要注意不要损伤了脾肺之气《干金要方》里说：“夏七十二日，省苦增新，以样肺气。”意思是，夏天尽管天天热，但人们不可食苦味的食物太多，一定要多吃点儿辛味的食物。 这样可避免心气偏亢（中医认为苦味人心），...
...进补不当反损健康。很多人入冬以后，会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状，原来是滋补品吃多了。专家提醒，人们在滋补中，最常犯的就是以下几个误区。 补得太早 中医认为，最好的进补时间是从“冬至”开始，到“三九”结束，一共27天。...
...目录 《胎产心法》河车大造育麟丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《胎产心法》：河车大造育麟丸【处方】熟地4两（9蒸9晒），紫河车1具（头胎肥大者，洗净蒸烂），山药（炒）1两5钱，白术（土炒）1两5钱，茯神1两，茯苓1两，人参1两，枣仁（去壳，...
...目录 《北京市中药成方选集》保婴育生丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《北京市中药成方选集》：保婴育生丸【处方】银花5钱，连翘5钱，橘红5钱，贝母5钱，僵蚕（炒）3钱，竺黄3钱，天麻3钱，法半夏3钱，防风3钱，胆星3钱，钩藤3钱，焦三仙1两，...
...目录 《中国药典》安坤赞育丸 《北京市中药成方选集》安坤赞育丸 《全国中药成药处方集》安坤赞育丸 《全国中药成药处方集》安坤赞育丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《中国药典》：安坤赞育丸【处方】香附（醋制）96g 鹿茸24g 阿胶24g ...
...目录 《辨证录》补天育麟丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《辨证录》：补天育麟丹【处方】鹿茸1具 人参300克 山茱萸 熟地 肉苁蓉 巴戟天各180克 炒白术 炙黄耆 淫羊藿 山药 芡实各240克 当归 蛇床子 菟丝子各120克 柏子仁 肉桂...
...【处方】制首乌15克，韭菜子12克，医学教育|网搜集整理当归12克，熟地12克，菟丝子10克，覆盆子12克，仙灵脾12克，川牛膝12克。 【功能主治】补肾育精。主治肾阳（气）不足。 【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次，1个月为1疗程。...
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