有几个关于游泳如何影响你的皮肤不同的理论。一些 人发 现，他们采取一浸，使粉刺迅速干燥，清理，有的发现它会刺激皮肤，甚至更多。有游泳，会影响你的皮肤不同的各个方面，而且在大多数情况下，每个人的影响不同，不同的状况和她的皮肤敏感。 池和皮肤 许多人认为，在一个游泳池中氯含量都是影响他们的皮肤最大，是否影响到他们的积极或消极的。在游泳池中氯的金额实际上有一个非常...
今年夏天最流行的莫过于“洞洞鞋”了，因多位国际名模都曾穿过，风靡一时。但记者从医院了解到，近来皮肤科收治了一些因穿着劣质“洞洞鞋”诱发过敏的患者。 之所以这么多人喜欢“洞洞鞋”，一是名人效应，再者也因为其舒适感和强大的功能性。记者在友好广场一家百货公司的专柜了解到，正版的“洞洞鞋”采用树脂材料制成，非常轻便，一只鞋只有100克重，透气性好、防滑、耐磨，可以抑
不少白领一族都有这样的体会：刚工作时神采焕发，一段时间以后，就感觉 疲乏 、没有精神;再过两天，发现自己脸色暗黄，胃口越来越差， 便秘 等坏毛病都找上了门，小肚子也不知不觉隆起来了。其实，这都是久坐电脑前，喝水少、肠胃“罢工”闹的。 久坐伤胃是一个公认的事实。由于缺乏全身运动，胃肠蠕动会明显减弱，消化液分泌减少，时间长了就会出现 食欲不振 、 消化不良 以及
睾丸是身体的重要器官，十分脆嫩，又因为露在体外比较容易受到伤害，所以，在嬉戏运动过程中，要随时注意保护自己的生殖器官，同时注意千万不要去踢打他人的下身。 睾丸正常的位置是在阴囊内，如果阴囊内 无睾丸 或缺一只睾丸，就称为“ 隐睾 症”。隐睾是男孩中的一种先天性畸形。患者中要是能够尽早得到治疗，仍可与同龄男性一样健康发育。 男生与手淫问题 手淫是指用手玩弄生殖
心理 抑郁 的表现不同于其他神经性的心理障碍，一般心理抑郁的患者由于症状的普遍性，有时会忽视自己的问题。世界妇女精神病学会主席优瑞尔，哈尔伯瑞克教授认为，如果你在生活中出现了以下困扰，就一定要警惕了，可能是心理抑郁在作怪。 一是感到情绪低沉，闷闷不乐； 二是对生活感到没意思、没劲； 三是自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍； 四是遇到事情经常自责、内疚，埋怨自
老年人选择健身方法必须根据每个人的年龄、性别、体质、健康状况和本人的兴趣爱好来进行。这些健身方法的基本特点应是：简便易学、运动量不宜过大、不过分剧烈、不过分弯腰低头、有保健作用，对老年人机体无害。 散步和爬楼梯：中国有句俗话说：人老腿先衰。双腿是全身重要的支柱。当人开始衰老时，骨质疏松悄悄袭来，骨头变得脆弱，而且上了年纪的人，不但心肺功能减弱，而且全身肌肉也...
...主要是鼻及 鼻窦炎 ，常因呛水或吸气时鼻内入水引起，可出现 鼻塞 、鼻痛、鼻流黏涕或 头痛 等症状。治疗时可用富马酸酮替芬滴鼻液滴鼻。 眼：游泳时发生的眼病主要是结膜炎，有以下3种：游泳池性结膜炎：由与 沙眼 同族的眼泌尿生殖型衣原体引起，又称副沙眼，表现为眼睑肿胀，结膜高度 充血 ，下睑结膜及下穹隆有显著的 乳头肥大 和滤泡形成，眼内有黏液 脓性分泌物 ，...
...及安全锻炼缺乏了解，或对运动存在错误的认识，长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果，即使有些良性改变，却造成了身体其他方面的损伤。 健身的误区 误区一：初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。 突然大量运动，机体难以适应，会出现严重的 疲劳 感、 浑身酸痛 或引发老病，还可引起肌腱、 肌肉拉伤 ，很难坚持长期锻炼。正确的锻炼方法是：从小运动量、小幅度、简...
玩健身球时方式可随意选择，可站着、走着、坐着，怎么方便怎么玩，还可以两手轮流玩，只要坚持不懈，不但能强身健脑，还可以防治某些疾病，尤其对 高血压 、腱鞘炎、心脏病、 肩周炎 有一定疗效。 脑子好使，手才能灵活。为了延缓脑细胞的衰老，应经常活动手指。其方法是玩健身球。健身球据传是明朝神弹子韩林发明的。 手指、手掌有很多的穴位、神经、关节，多条肌肉与密集的血管。...
刚刚出生不久的宝宝们，脖子上套微型的气圈，泡在温暖的水池里，随着音乐在水中兴奋地手舞足蹈，就是婴儿进行游泳水疗的全过程。据专家介绍：这种方法不仅有利于正常婴儿的智力发育和潜力开发，而且对有脑损伤的婴儿也具有良好的疗效。 一个人开发潜能的关键时期是零到3岁，尤其是出生后3个月最为重要。在这期间婴儿的大脑迅速成长，接受各种感觉的能力最强，游泳水疗法就是将新生儿的...
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