...益脾清蒸山药能调整胃肠功能、降血糖、降胆固醇、降甘油三酯、调节机体免疫功能、抗衰老。 益脾清蒸山药 功效：补脾胃、益肺肾。 主料：鲜山药500克，枸杞子10克，大枣5个。 辅料：熟猪油、桂花酱、白糖各适量。 制法： 1.山药洗净，去皮，...
...清热 地黄粥 枸杞生地茶 梨粥 芦麦茶 麦地茶 蜜汁鸭梨 清蒸人参元鱼 芍药花茶 雪羹汤 ...
...【释名】时珍曰︰鱼腹有硬刺勒人，故名。 【集解】时珍曰︰勒鱼出东南海中，以四月至。渔人设网候之，听水有一次、二次、三次乃止。状如鲥鱼，小首细鳞。腹下有硬刺，如鲥腹之刺，头上有骨，合之如鹤喙形。干者谓之勒鲞，吴人嗜之。甜瓜生者，用勒鲞骨插蒂...
...勒鱼（《纲目》）【释名】时珍曰︰鱼腹有硬刺勒人，故名。【集解】时珍曰︰勒鱼出东南海中，以四月至。渔人设网候之，听水有一次、二次、三次乃止。状如鲥鱼，小首细鳞。腹下有硬刺，如鲥腹之刺，头上有骨，合之如鹤喙形。干者谓之勒鲞，吴人嗜之。甜瓜生者...
... 黄耆桂枝五物汤 理中丸 牡蛎泽泻散 浓朴半夏生姜甘草人参汤 清蒸人参鸡 人参粥 砂锅人参鸡 伤寒温病附方 小柴胡汤 ...
...鲥鱼性平，味甘。虽能补虚损，益脾肺，但根据民众及古代医家经验，鲥鱼属于“发物”。如《本草求原》中说：“发疥癞。”《随息居饮食谱》中还说：“诸病忌之，能发痼疾。”支气管哮喘正是属于。宿根痼疾“，无论寒哮热哮，均当忌食。 黄颡鱼俗称黄刺鱼。性...
...弓 牛西西 牛西西叶 盘龙参（图） 千层塔 荞麦（图） 青竹标 蚺蛇膏 人中白 肉郎伞 三叶铜钱草 山大黄（华北大黄） 珊瑚冬青 鲨鱼肝 深山酢浆草 柿木皮 石霜 石蒜（图） 石头菜 鲥鱼鳞 树葱（图） 水豆瓣 水红木叶 水红袍 水茴香藻 ...
...，诗曰“江南鲜笋趁鲥鱼，烂煮春风三月初”，把春笋与鲥鱼作为春天最美味的食品。 春笋不仅肉质丰脆，味香纯甜，且营养丰富，含有人体不可缺少的蛋白质、脂肪、糖类和B族维生素、维生素C、维生素E 以及铁、钙、磷等矿物质，所含氨基酸高达16~18种，...
...低”健康年菜。 诸如过年必吃的鸡肉，专家们建议以吃烤鸡替代吃白斩鸡，因为运用烤的方式不仅可使鸡皮香脆好吃、更可将部分油脂逼出，较白斩鸡油脂、热量都低。 而年菜中不可或缺象征“年年有余”的鱼，营养师们则建议选择新鲜的鱼类来清蒸，取代传统油炸、...
...【材料】沙虾200克、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片 【调味料】A料：米酒1/4小匙B料：盐1/4小匙 【做法】 1、葱洗净、切段，姜去皮、切片。 2、沙虾洗净，去除须角，并且挑除肠泥(图1)，洗净沥干备用。 3、沙虾分别排入深盘中，每...
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