...验方》▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医方类聚》卷一九七引《经验秘方》：枸杞丸【处方】枸杞1斤（用青盐2两，芝麻2两，小茴香2两，川椒2两同炒，候枸杞微黄，去余药不用），熟干地黄（酒蒸，焙干）3两，白茯苓3两，白术3两，甘菊花3两。【制法】上为...
...日二至三次。服后须以苏麻子粥每日早、晚食之，大便自可通润。【摘录】《兰室秘藏》卷下▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《寿世保元》卷五：活血润燥丸【处方】当归（酒洗）60克 怀生地黄30克 怀熟地黄30克 火麻仁45克 枳壳（麸炒）21克 杏仁（...
...老年人吃水果宜与忌 食物预防老年痴呆 适合老人冬季保健的粥食 素食老人多吃腰果身体棒 素食老人多吃腰果益处多 西芹枸杞炒百合营养高 夏季老人多吃瓜 消瘦老人应怎样调理饮食 有益中老年人健脑食物 长寿饮食牢记“10点” 中老年男人吃哪些肉最...
...胡萝卜粳米粥，把切碎的胡萝卜与粳米共煮成粥即可。秋季常喝此粥，还有健胃、补脾、助消化的作用。 核桃粳米粥 把洗净的核桃肉与粳米一同煲粥，即为核桃粥粳米。秋季常喝此粥，不仅能补肾，还可以预防阳萎、遗精等症，并有延缓衰老的作用。 百合杏仁粥 将鲜...
...，待鸡蛋煮熟后去壳，再煮5～8分钟即可。吃蛋、喝汤，每日一次，连续服用5～10天。可以益气养血、滋阴润燥，适用于各种贫血及妇女月经不调、产后体虚等。 枸杞爆肝尖 取枸杞子30克，平均分成两份。一份煎汁30毫升，一份放在碗中蒸30分钟。将...
...肾虚患者，及年老体弱者食用。 目录 《保健药膳》枸杞炖羊肉 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》枸杞炖羊肉 主要原料：羊腿1000克，枸杞子50克，清汤2000克，葱段10克，姜片5克，味精、精盐、料酒少许。制作方法：枸杞子用清水洗净，...
...目录 《圣济总录》百合紫菀汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣济总录》：百合紫菀汤【处方】百合、紫菀（去苗土）、柴胡（去苗）、杏仁（汤浸，去皮尖双仁，炒令黄）、白茯苓（去黑皮）、甘草（炙令微赤）各等分。【制法】上为粗末。【功能主治】伤寒百合...
...单用百合未烂后，加适量白糖，连汤带百合一齐喝下，可作为肺结核患者食疗的佳品。百合加绿豆同煮，能除燥润肺，还能清热解暑。百合炒肉片，是一道脆甜清香的佳肴，具有补益五脏、养阴清热、增进食欲的功效。 百合是秋季最常见也是最经济的滋补品．常食有益健康...
...□ 徐成文 辽宁省抚顺残联康复指导中心 山芋炖狗肉 山芋500克，狗肉500克，百合、红枣煮至熟烂，最后放蜂蜜、冰糖拌匀即可；分次食用，可补虚安神、清热润燥。 粟米鹌鹑汤 粟米200克，荸荠6个，鹌鹑4只，调料适量；将鹌鹑洗净，荸荠去皮，...
...，改变这种不良情绪的最好方法就是多参加娱乐活动，如跳舞、弈棋、画画、练书法、欣赏音乐等，这样可以消除冬季低落情绪，振奋精神。 饮食 以滋阴润燥为主 俗语说：“药补不如食补。”食补在冬季调养中尤为重要。专家建议，入冬后的饮食可以适当厚重，食材...
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