...源泉。阿胶味甘，性平，归肝、肺、肾三经，具有滋阴润肺、养血补脾的功效。现代药理研究表明，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞生成，能通过增加血红蛋白含量、消除自由基、增强机体免疫能力等作用以达到消除疲劳、恢复运动能力的...
...毒血症的可能，必须就医经由专业医师作诊断评估。 【游泳治肿法】 夏天已到，不少孕妈咪怀疑是否可以去游泳?其实不论会游泳与否，都可以利用下午阳光不强的时候，选择泳池中水只到腰部的区域，进行原地踏步或柔软操，让下肢伸展约30分钟，就可有效帮助消肿约...
...抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。 小提醒： 脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。 TOP2：西红柿 抗斑指数：★★★☆ 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。...
...指压法消除双下巴 一般只要稍胖的人都会出现双下巴，消瘦的人就没有这种情况。有人说，有双下巴才有威严、福相，但是年轻的女性都不愿如此，这已经是太胖了。 上班的人运动不足，而且最缺乏运动的是下巴，因此只要稍不注意就会形成双下巴。因为下巴...
...几种简单的耳廓按摩治疗法，可以让您精神振奋、疲劳消除。只要取穴得当、刺激有度，您无须去医院扎针，自己在家按耳、拍耳健肾强身，长期坚持，一些慢性病可以手到病除。 擦全耳 双手掌心摩擦发热后，向后反复按压耳腹面（即耳正面）10次，再向前反复...
...当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地鼓打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。 神庭穴属人体督脉，对...
...消除、眼睛的健康泪膜形成后才算治愈。因此要在医生指导下坚持治疗，才能取得较好的疗效。 误区三：患了干眼病会失明。 很多患者担心干眼病会导致失明，心理压力较大。其实不然，只有极少数由于全身疾病引起的干眼病会致盲，大部分患者在专业医生的指导下正确...
...又善律行纤豪无缺。以晋隆安五年卒。临亡口出五色光明。照满寺内。遗言使烧身。弟子行之。既而支节都尽。唯手一指不然。因埋之塔下（右一出梁朝高僧传）。 宋仑氏二女。东官曾城人也。是时祖姊妹。元嘉九年。姊年十岁。妹年九岁。里越愚蒙未知经法。忽以二月...
...不知所措、争先恐后往外跑，跑不出去就跳楼。 那么，怎样消除恐惧的情绪呢? 人的情绪是社会的产物。引起恐惧的对象不同，具体情况也不同，消除恐惧的方法也必然因人而异。想找到一种通用的方法是徒劳的。但是，既然恐惧是客观刺激的反应，就必须通过对客观认识...
...女性养生五法 子宫助健法 端正坐直，做一次自然呼吸； 用鼻吸气，此时将两手交叉，用力拉膝；停止呼吸，双手松开膝盖，左手掌贴在右手背上重叠，轻打腹部，左、右腹各2次，从口呼气；以上为一次，做5次左右； 注意，当停止呼吸感到痛苦前，很快从口...
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