...源泉。阿胶味甘，性平，归肝、肺、肾三经，具有滋阴润肺、养血补脾的功效。现代药理研究表明，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞生成，能通过增加血红蛋白含量、消除自由基、增强机体免疫能力等作用以达到消除疲劳、恢复运动能力的...
...抑郁不仅仅是一种心理表现，还可能影响人的生理状态。研究显示，抑郁的人，大脑中负责嗅觉的区域会缩小一些，这一现象或许能够解释为什么一些精神障碍患者吃饭不香，也可能为抑郁症的治疗提供新思路。 抑郁症、精神分裂症和季节性的情绪波动都会抑制嗅觉...
...英国最新研究发现，垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病，还会诱发精神疾病，让人更易抑郁。这一研究结果登载于《英国精神病学杂志》。 英国研究发现，平时多食用高脂肪、加工类和甜品的人比果蔬、鱼类产品爱好者患抑郁症的几率高58％。 研究人员让...
...诊断：这些抑郁患者多表现为记忆力下降明显、思维迟钝、动作缓慢、食欲不振、原有的躯体疾病加重，有的甚至卧床不起，不吃不喝，有的还出现自杀念头。...
...据最新的研究表明，对抑郁病患者来说，夫妻疗法比任何药物都便宜有效。伦敦心理学研究院的教授莱夫称，此疗法的目的在于去掉情绪低落者作为一个精神病人的压力，着眼于人与人之间的关系。 莱夫将77对中有一人患抑郁症的男女分成两组。其中一组接受夫妻...
...Q 我从事电脑设计工作，但今年才21岁的我却有了很深的黑眼圈和眼袋。请问怎样才能消除黑眼圈和眼袋呢？（来自QQ号为474129***的读者） A按照中医的看法，如果有黑眼圈，就代表一个人的体内营养消耗过多而补充不足，这也是肾脏不健康的信号...
...鉴别诊断：1. 【抑郁症】是以情绪异常低落为主要临床表现的心理疾患。抑郁时的心境与人们所熟知的悲伤相似，但较持久。 2. 【焦虑症】又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现，常伴有头晕、...
...抑郁障碍是一种危害性极大的疾病，可以导致患者丧失工作学习能力，不进行积极有效的治疗，抑郁障碍症状会反复发作、慢性化，造成精神残疾，对家庭和社会造成巨大的负担。另外，抑郁障碍患者一半以上有自杀的想法，15－20％最终以自杀结束生命。不及时...
...德国科学家近日表示，精神抑郁将使心血管疾病的患病风险加倍。专家为此要求将精神抑郁与肥胖、高血压或高血脂并列，视为容易引发心血管疾病的风险因素。在曼海姆召开的德国心脏病协会年会上，专家指出，尽管情绪沮丧抑郁造成心血管疾病患病风险加大的具体...
...继续保持注意力的集中。 简单有效的三穴点按法： 用三穴点按法，即能有效而迅速消除大脑疲劳。三穴点按法简单易学，不受时间场地限制，只要感到大脑有些疲劳，随时随地都可以做，并且效果明显，很受欢迎。 “三穴”是指头顶部的“百会”，后劲部的“风池”和...
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