...在30多年前经科学实验证实了睡眠与心绞痛的发作有着十分密切的关系,其心绞痛的发作时间主要是在半夜或凌晨。有人对4例病人连续12夜记录脑电图和心电图,共记录到39次心绞痛发作,其中32次发作(占82%)是发生在快动眼睡眠期间。究其原因,可能...
...俗话说:“春困秋乏”,秋季必须保证足够的睡眠,人才能恢复体力,增强肌体免疫力。秋季气候凉爽,睡眠的气象条件有了很大改善,但如果不适当加以注意,睡眠质量也会受到影响。 俗话说:“春困秋乏”,秋季必须保证足够的睡眠,人才能恢复体力,增强肌体...
...问题:如你有一日偷懒没有上班,睡醒后走出客厅,第一样吸引到你的是什么? A、电脑 B、一个放在梳妆上的软垫 C、电视机遥控器 D、放在茶几面的剪刀 选择A的人:你这个本来就不想谈恋爱的人,根本对情人没有任何要求,在人生之中,爱情只是工作过...
...9个问题测试你的情感状态 爱情商数测试 爱情商数大测试 傍晚所见景色暗示你感情 笔迹暴露你性格 不是笑话(心理测试) 测测恋爱自尊心 测测你到底有多现实 测测你的家庭情感重心 测测你的心变得有多老 测测你的职场成熟度 测测你的自信水平 ...
...睡眠时间只有6小时41分钟,女性的失眠问题已达到了流行病学研究的比例。有资料表明,女性独特的生理特性,可以影响睡眠的质量。在月经周期的不同时期,女性身体发生的变化可以影响睡眠。据美国睡眠协会调查发现,50%的女性由于经期水肿而干扰了睡眠。...
...最全、最新、最权威的睡眠资讯和产品信息。无忧睡眠网的宗旨是:治疗失眠、改善睡眠、提高生活质量!帮助失眠者以最快的速度告别失眠的困扰,帮助睡眠不佳者获得高质量的睡眠;特别针对白领、女性、管理者、大学生、老年人等人群,提供了具体可操作的方法,以...
...的延伸阶段。 对于那些睡眠时间少的人,如何能在短睡眠时间里保证有一个好的睡眠质量呢?有医生建议训练短熟睡眠。短熟睡眠要求人们一上床就入睡,尽快进入深睡阶段,保证在一夜安眠中深睡达到总睡眠时间的五分之一,这样就可以满足人们对睡眠质量的要求,...
...社会中的现实环境是很残忍的!今天就进入你的潜意识来看在别人眼中你到底有多现实? 题目:如果现在死神要你死,以下三种死亡的方式你会选择哪一种? 1.游泳被淹死 2.飞机失事摔死 3.掉下悬崖跌死 1.选[游泳被淹死]的朋友你的现实指数55%...
...当你的手上有十张纸要你丢掉时,你会以什么样的方式丢掉呢? : A、就这样丢掉 B、对折后丢掉 C、拧弯了之后丢掉 D、揉成一团后掉 E、撕成一小片一小片之后才丢掉 选A、非常尊重女性,是个极端拥护男女地位平等的人,彼此尊重对方的自主权,...
...现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下,却并不在意。你以为每天只睡个五小时、六小时,到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗?渴望夜夜好睡的你,太需要进行睡眠误区大扫雷了! 1、头朝南或朝北睡眠 对。这是地磁对人体的影响。如果人体长期顺着地磁...
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