...吸收的同时，也会减少一些对机体有益物质的吸收，甚至还可能会导致机体出现脂溶性维生素和无机盐类的缺乏，出现营养不良 营养不良的症状。 目前认为，每人每天摄入食物纤维素的量以20—30克左右为宜，这相当于我们每天进食500克蔬菜或水果中所含有的...
...不要吃这些东西 1.生冷类： 既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。 2....
...食疗并不一定会治愈疾病，但是可对疾病的发张起到很好的抑制作用，对于子宫肌瘤患者，哪些食物食用可以缓解病情呢，小编收集了一些对缓解子宫肌瘤病情的食物介绍： 1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，...
...（指蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黑木耳等）。目前食用菌已成为人类的三大食物之一，因其富含高蛋白、多种维生素和微量元素，而且具有低脂肪、低热量等特点，是食疗的山珍，多吃可增强人体免疫力。冬季来临，各式茵类更是成了火锅爱好者的健康首选材料。难怪老...
...哪些肥胖症患者不宜食用高纤维素食物 高纤维素食物虽然对预防肥胖症的发生、帮助肥胖症患者减少能量的吸收、控制血糖水平有一定的好处，但进食过多的纤维素也可能会导致体内某些无盐类及脂溶性维生素的吸收障碍。尤其是患有下列疾病的肥胖症患者不宜食用高...
...受到缺钙的威胁，主张补钙应从儿童开始。富含钙的食物很多，如大豆制品、奶制品、鱼虾类、贝壳类、海产品、骨头泥等。每晚睡前喝一杯牛奶可提高人体血钙浓度。 ...
...目录 《圣济总录》活血散 《世医得效方》活血散 《中医正骨经验概述》活血散 《杨氏家藏方》活血散 《医学入门》活血散 《医方类聚》活血散 《医学入门》活血散 《活幼心书》活血散 《活人书》活血散 《产乳备要》活血散 《卫济宝书》活血散 《...
...，同时饮用含钙量高的牛奶，可缓解经前的饥饿症状，同时消除浮肿。 3、纤维类食物 例如全谷类面包等高纤维类食物，可促进动情激素的分泌，增加血液中镁的含量，起到调理痛经的作用。 4、吃香蕉 香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B...
...《医林改错》解毒活血汤连翘二钱 葛根二钱 柴胡三钱 当归二钱生地五钱 赤芍三钱 桃仁八钱研 红花五钱枳壳一钱 甘草二钱水煎服。【方歌】解毒活血连翘桃，红花归壳葛赤芍，柴胡甘草同生地，吐泻良方用水熬。此方谓初得吐泻而言，若见汗多、肢冷、眼塌...
...：《食物疗法》金樱子膏 下载：《食物疗法》chm电子书 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《奇方类编》金樱子膏 活血驻颜，添精补髓，久服耐寒身轻。金樱子去刺及子，以水淘净，入砂锅内水煎，不得绝火。水煎干一半，滤过仍煎，似稀饧收 引用：《奇方类编》金...
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