...适度体操或推拿可辅助调节人体机能，饱食、饥饿或极度疲劳、过度亢奋紧张时都不建议太过用力刺激、推拿、按压或做体操。 养生操其实简单易行，首先可搓面运目，方法是将手掌互搓36下，令掌心发热，做洗脸动作，阖眼手掌置于目上，眼珠打圈望向左、上、右...
...急转直下。 做妈妈，也要美丽 林娴 色彩咨询师 38岁 宝宝两岁 刚怀孕时，我的皮肤比以前显得红润，而且容易保湿。但过了三个月，皮肤开始分泌的油脂开始变多。为了避免长面疱，我不得不每天洗三次脸，放弃了孕前常用的高级保湿洁、护肤品，而改用婴儿皂...
...八种高效祛斑养颜食疗秘方 聪耳明目方 蜂蜜的四大功效及美容小秘方 蜂蜜美容小秘方 古代中医美容秘方 古今美容秘法 贵妃太真红玉膏 洁齿固齿方之内治方 洁齿固齿方之外治方 洁面增白方之内治方 洁面增白方之外治方 美容健康的方法 女性皮肤光泽...
...新安罗养斋（浩）《医经余论》云∶医宗四大家之说，起于明代，谓张、刘、李、朱也。材辈，指张为仲景，不知仲景乃医中之圣，非后贤所及，况时代不同，安得平列？所谓张者，盖指子和也。观丹溪《脉因症治》，遇一症必首列河间、戴人、东垣之说，余无所及，其...
...心血管病四大危险因素不容忽视 ---阜外医院周北凡教授谈我国人群心血管病流行特点 2003年9月18日 近十余年来，随着我国人民生活水平提高、体力活动减少以及农村城市化的发展，我国人群中的心血管病的危险因素呈现全面上升的趋势。那么，我国...
...识别急性阴道炎的方法有很多，医生根据症状和阴道分泌物检查即可确诊。怀疑自己患了急性阴道炎的女性，可以根据以下常见症状先做一下初步自诊，然后大胆到医院做进一步检查。 霉菌性阴道炎是由感染白色念珠菌所致，症见带下量多，呈豆腐渣样，外阴瘙痒、...
...等等。 常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以要养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。 ...
...刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。 2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。 3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生...
...北京是一座古城，元朝以后医学得到较快发展，名医辈出。晚清至民国，北京曾出现被群众称誉的“四大名医”。 萧龙友（公元1864-1962年）为前清拔贡。精通文史，以文为医，医文并茂；善读书，多批校。曾与孔伯华创办北平国医学院，培育国医人才。 ...
...足部刮痧按摩的四大特色 足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点，手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。 单纯用手的方法以传统中医推拿按摩手法为主，结合现代一些手法的新元素组合而成。 这种手法有它的优点，比如受术者足部感觉好、力道柔和等，但是单纯用...
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