...现代医学研究认为，坚持冬练的人，可大大减少贫血、感冒、扁桃体炎、气管炎和肺炎等疾病的发生。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”这话的确含有许多养生的道理。但是，值得注意的是，冬季锻炼宜讲究科学。 第一，锻炼前一定要...
...这是一对令人羡慕的夫妻，虽然生活不富裕，但幸福与富裕无关，按这位妻子的话说，有好吃的，一定是他半口她半口。可是最近，他们之间出了问题，丈夫不肯亲吻她，就是她索吻，他也是牙关紧闭。 我好奇地问她为什么？她不好意思地笑了笑说，他说他有胃病！他...
...韭菜为春季佳蔬，自古以来，我国人民就有在初春之时，食鲜味、尝春盘的习俗，因其营养丰富，还有素菜中的荤菜之美称。但韭菜并非人所皆宜，食用时须注意。 韭菜为春季佳蔬，自古以来，我国人民就有在初春之时，食鲜味、尝春盘的习俗，因其营养丰富，还有...
...立秋过后，气候虽然早晚凉爽，但仍有“秋老虎”肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医院“春夏养阳，秋冬进补”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意以下几点： 不能无病乱补 无病乱补，既增加开支，又损害自身。如服用鱼肝油过量可...
...十分脆弱。 夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面： 首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应，不应不顾对方的感受和心理承受力，操之过急...
...巧使韭菜、蒜黄保鲜 冬季，买来的韭菜、蒜黄、青蒜之类的青菜，如果一时吃不完，可用新鲜的大白菜叶子包好，放在阴凉的地方，可保鲜数天。但要注意，吃不完的青菜切忌用水洗。 巧使削皮水果保鲜 水果被削去皮以后，如不马上吃完，过一段时间后空气会对...
...量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。 5、宫颈白斑患者的饮食要注意什么?深圳妇科医院专家表示，具有理气活血作用的食物是经期素食的好选择。 6、若月经总是迟来，宜少吃冷食，多...
...妇女怀孕以后，身体各组织、系统均发生了一系列生理变化。皮肤上皮屑增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕妇也必须注意皮肤卫生。孕妇洁体时要讲究以下几个方面： 洗澡注意三个适当 ⑴次数适当。夏季酷热，每天洗澡不可少于两次；春秋气候宜人，每周1...
...阴道炎是一种常见的女性疾病，患上了此疾病严重的危害了女性的身心健康，那么有什么办法能够预防阴道炎，下面就由小编为大家详细讲解一下! 1、讲究个人卫生 要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿...
... 4、其他炎症引起 很多女性平时不注意身体保健，不讲究个人卫生，不注意穿着，患上了外阴炎或阴道炎，但不及时进行治疗;当病情加重，细菌上行感染，不仅会引发宫颈炎、盆腔炎，还会诱发宫颈糜烂。因此，平时发现疾病就应该及时进行治疗。 温馨提醒：未婚...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
