忌食物品 凡失眠之人，忌食下列物品。 茶叶 有清头目、提神益思的作用，多睡善寐者宜服，但失眠不寐者忌之。《 本草纲目 》记载：“使人神思阊爽，不昏不睡，此茶之功也。”现代医学也证实，茶叶能兴奋神经系统，影响睡眠，加重失眠之症，故凡患有失眠症者，临睡前切忌饮茶。 咖啡 性温，味甘苦，有强心兴奋，提神醒脑之功。咖啡中所含的咖啡碱，能刺激中枢神经系统，加重失眠症。...
失眠 是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足， 心虚胆怯 等病因，引起心神失养或 心神不安 ，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除 疲劳 、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜 不寐 。 失眠是临床 常见病 证之一，虽不属于危重 疾病 ，但常妨碍人们正常生活、工作...
本地估计有20%至30%人口有失眠问题。现代医学把失眠的病因主要分为身体原因、生理原因、精神因素和药物原因四大类。在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。 失眠症是中医脑科常见病。早在二千年前，中国有一部古医书《内经》称本症为“不寐”或“不得眠”。由此可见，中医是最早认识失眠症的。 失眠的病因 古代中医认为造成失眠乃因“思虑伤脾，脾血亏损，经年...
橘皮汤 ，治胸痹方。胸痹之候，胸中 如满，噎塞，习习如痒，喉中涩，唾燥呕沫是也。 橘皮 （一升） 枳实 （三两） 生姜 （半斤） 上三物，以水五升，煮取二升，分再服。 栝蒌子 汤，治胸痹方。 栝蒌 子（一枚） 枳实 （三两） 半夏 （四两，洗） 薤白 （三斤） 凡四物，以水一斗，煮取四升，分四服，日三夜一。
治 脱肛 熏方。 以 女萎 一升，以器中烧，坐上熏肛门即愈。（《外台》卷二十六） 治卒大便脱肛方。 灸鸠尾骨上七壮。（《外台》卷二十六） 治脱肛历年不愈方。 以 生铁 三斤，以水一斗，煮取五升以洗之，日再。（《外台》卷二十六）
治三十岁瘰 瘿方。 海藻 一斤，绢囊盛，好 清酒 二斗渍之，春夏二宿，服二合，酒尽复以酒二斗渍之，饮如上法。此酒尽爆 海藻 令燥，末，服方寸匕，日三，药无所禁，一剂不愈更作，不过三剂也。
治 目赤 痛方。 甘 竹叶 （二七片） 乌梅 （四两碎） 大钱（三文） 上三味，以水二升，洗渍药半日，早向东灶煮之三沸，三上三下，取二合，卧以注目 。 （《外台》卷二十一） 治目赤痛， 洗眼方 。 蕤核仁 （二十枚，碎） 苦竹叶 （一把） 细辛 （半两） 上三味，以水三升，煮取半升，以洗眼，日三、五度，甚妙。（《外台》卷二十一） 治 目痛 三十年方。 取虫螺...
治大病后， 虚汗 出不禁方。 粢粉豉 ？？ 凡二物，分等，火熬令焦，烧故竹扇如掌大，取灰合冶，以绢囊盛，敷体立止，最验。 当先熬豉末之，与粉等也。 治大病之后，虚汗不可止方。 杜仲 牡蛎 凡二物，分等，冶之，向暮卧以水服五钱匕，汗止者不可复服，令人干燥。 治发汗后，遂漏汗不止，其人恶风， 小便 难，四肢微急，难以屈伸，此为胃干也， 桂枝 # 汤加 附子 主之...
治 耳聋方 。 杏仁 （去皮尖熬） 葶苈子 （熬） 盐末（各等分） 上三味，捣研，以少许 猪脂 和合煎，以绵裹塞耳。（《外台》卷二十二） 又方 附子 （炮） 瓜子 杏仁 （去皮熬各等分） 上三味，捣，以绵裹，塞耳中。（《外台》卷二十二） 又方 巴豆 十四枚，捣。鹅脂半两，火熔，内 巴豆 和，取如小豆，绵裹内耳中，瘥，日一易。 瘥三 治 耳出脓水散方。 矾石 ...
治心痛方。 桂心 ，末，温酒服方寸匕，须臾六、七服， 干姜 根据上法服之亦佳，忌生葱。（《外台》卷七） 卒心痛， 桂心汤 方。 桂心（八两） 上一味，以水四升，煮取一升半，分二服。忌生葱。（《外台》卷七） 冶卒暴心痛，或中恶气毒痛，不可忍方。 大黄 （四两） 芍药 （四两） 升麻 （三两） 黄芩 （三两） 鬼箭 （三两） 鬼臼 （二两） 桂心（二 上十一味，...
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