...的肩井穴(肩部最高处)，拇指在前，食指、中指在后。每日早晚各做1遍，每个部位按摩30～50次。 搓大鱼际：两手上下交替搓摩大鱼际(在大拇指下方，肌肉隆起处)。 按揉太阳穴：用两手中指指腹分别按揉左右两侧太阳穴(眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处)。 推摩双颊：用手掌推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个“O”字型。 刮擦鼻旁：用两手大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。 按揉...
盐 茶茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于 感冒 咳嗽 、 目赤 肿痛、 牙痛 等。 盐 茶 茶叶 3克， 食盐 1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。 姜 茶 茶叶5克， 生姜 10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、 伤
...生；绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。至于粥品本身可能会因为没有调味而觉得口感较差，此时可添加一些甜味利增加甜味，至于一般的 砂糖 、方糖、 蜂蜜 或果糖都是要计算热量的哦！ 二、活力沙拉 材料：美国 生菜 50g 小 黄瓜 30g 玉米 粒 35g 小番茄 50g 葡萄 干 10g 低脂酸奶 50g 做法： 1.生菜及小 黄瓜 洗净切成片状，小番茄洗...
综合性医书。四卷。清·周云章撰于1909年。本书以三言歌诀形式，分别介绍 伤寒 、温病、杂病、妇、儿、外科等类病证的证治和方药。歌诀后有以《 伤寒论 》、《金匮要略》为主的详细注释。引用各家医论及方剂，是一部学医入门读物。现存初刻本等。
综合性医书。四卷。清·周云章撰于1909年。本书以三言歌诀形式，分别介绍 伤寒 、温病、杂病、妇、儿、外科等类病证的证治和方药。歌诀后有以《 伤寒论 》、《金匮要略》为主的详细注释。引用各家医论及方剂，是一部学医入门读物。现存初刻本等。
(1)中成药 ①金匮肾气丸，每服6g，日服3次。(适用于肾气不足者) ②参茸卫生丸，每服9g，日服2次。(适用于肾虚精亏者) ③龟鹿八珍丸，每服6g，日服3次。(适用于心脾两虚者) ④归脾丸，每服6g ......
1．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。 2．鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也 可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法均可，可立即改善头痛、晕车等诸多不适，体质虚弱者常按摩耳朵，还可防止感冒。 3．揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血
...孙思邈活到了102岁，他的养生名言是：“大寒与大热，且莫贪色欲，醉饱莫行房，五脏皆翻复，欲火艾慢烧，身争独自宿。” 常做强肾保健功 强肾保健方法很多，择其简单易行者介绍数种： 房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得...
1、溃疡宁胶囊 正品内容物为灰蓝色的粉末，气清凉，味微苦；取本品内容物0.1克，置试管中，微火炽灼，产生紫红色烟雾。伪品常常味不苦，无清凉感，用火炽灼亦无紫红色烟雾。 2、康必得片 正品为糖衣片，将片切开，可见片芯呈褐色，味苦；而我们查到的假药片芯则为灰白色，无苦味。 3、赛胃安散 正品为淡粉红色的粉末，气清香，微苦；取本品2克，置塞有小孔软木塞的试管中，小
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