...原因较多，遗传易感素质在起病上具有重要影响，此病与其发育和境遇有一定关系，与成人期神经症无连续性。幼儿时期胆怯、敏感或过分依赖者易产生情绪障碍。家庭因素和不良的教育方式、对小孩过度保护或过分严格苛求、态度粗暴等都可能使儿童发生情绪障碍。 ...
...日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。 那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢?动物试验发现：当猫面对着咆哮的狗时，...
...多餐，同时采用低糖饮食，避免甜食。减少乳品，避免乳糖阻碍体内吸收镁，因为镁可帮助调节动情激素的浓度，同时促进分泌。避免动物脂肪，以多元不饱和脂肪取代动物性脂肪。增加纤维质的摄取量，多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦。 患有经前综合症还要避免...
...对钙质的需要量与卵巢的活动有关，在月经来潮前一个星期，血钙降低，而有紧张、暴燥，或是情绪沮丧等现象。在月经开始来潮时，血钙降得更低，时常造成子宫壁的肌肉痉挛。青春期的少女情况特别严重，若不固定服用钙片，这种情形可能会从月经来潮前一个星期，...
...参加活动对老人也是一种宽慰，有孩子在身边，能调节、缓解老人对故人的哀思情绪。 所以，周全地安排好扫墓和踏青，既是对老人的尊重，也是对老人心理健康的呵护。避免老人因忧伤过度而引发其他疾病。...
...某些外周感觉神经冲动以及边缘系统的情绪活动等，均可通过下丘脑以外的中枢神经系统，影响下丘脑-垂体的的激素分泌，并进而影响外周内分泌腺功能。这种神经系统对内分泌的控制，还表现为多种内分泌功能的昼夜节律。有关下丘脑-腺垂体调节激素的紊乱，将分别在...
...粉刺及皮肤油脂过盛 20.服用维他命c可减轻情绪紧张，并可防止月经前夕的过敏症 21.维他命e可缓和乳房疼痛、焦虑沮丧等症状 22.钙与镁可预防经前的痉挛及疼痛，镁并能控制对食物的渴望同时稳定情绪，镁同时可帮助钙质的吸收 23.控制吃甜食的...
...由于过度或短暂兴奋、抑郁、焦躁等情绪引起的情绪波动及精神状态不佳，是一种非常普遍的都市心理疾病。...
...历代养生家都非常重视七情调援。具体方法多种多样，但归纳起来可分为节制法、疏泄法、转移法和情志制约法。一、节制法所调节制法就是调和、节制情感，防止七情过极，达到心理平衡。《吕氏春秋》说：“欲有情，情有节，圣人修节以止欲，故不过行其情也”。...
...伤心，焦虑，情绪不稳定，易怒。以上症状中是否有一种符合你产后的状况?如果是的话，说明你患上了一种常见的产后疾病，即产后抑郁症，或称为产后沮丧。 产后抑郁症发病于分娩后，故而得名。实际上产后抑郁症与普通抑郁症并没有本质上的区别。产后抑郁症的...
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