...方法：玉竹1000克，磨成粗末加水煎煮3次,然后弃渣取汁浓缩加白蜜250克调成膏状装瓶。每日早晚空服30克，白开水冲服。《神农本草经》中说玉竹有润泽肌肤、轻身不老，可治少女肤色枯萎病。 作用：现代研究表明，玉竹含有维生素A类物质等，具有...
...1．去皱膏 用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早晨或晚上涂于面部，保留10～20分钟后，再用清水洗去。经常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。出处：《千金要方》 2．嫩肤去皱橘皮水 橘皮内含多种维生素及有机酸，可用以营养滋润...
...，夹脊是穴。玉枕关在脑后枕骨下入脑处。【应用】三关穴是练小周天气行督脉最不易通过之处，故又名铁壁。在气通三关时，首先是顺其自然的运行，有时很顺利，但有时则会遇到气机受阻。如尾闾关遇到障碍时，则有尾骶部酸痛、沉重和气机冲击此处而不通的感觉。...
...菊花山楂茶 [原料]菊花15克、生山楂各20克。 [做法]水煎或开水冲泡10分钟即可。 [用法]每日1剂，代茶饮用。 [作用]健脾，消食，清热，降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。 [评注]菊花又称“延寿花”，久服利血气、轻身延年...
...二十四向八刻二十分图（图）每日十二时，每时得八刻二十分，每刻分为六十分。分八刻为前后，则前四刻为初四刻，后四刻为正四刻。分二十分为前后，则前十分为初初刻，后十分为正初刻。二十分者，即每刻六十分之二十也。每日气数百刻六千分图（图）按周礼总义...
...、左、右、前、后六方源源贯入脐内，呼气时意想脐内1粒金丹光照全身，练15分钟。 (3)踏步击腹：自由踏步，同时用两手沿食道、胃、肠方向轻轻拍打，意念随手走，练15分钟。 (4)每日早晚各练30分钟。...
...英国报纸。日报。1855年在伦敦创刊。曾与《晨邮报》合并而称《每日电讯和晨邮报》，后恢复原名。该报支持英国保守党。现在伦敦和曼彻斯特两地出版。...
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