...小时，“站”一会儿，更能促进血液循环，增强身体肌肉的伸缩，从而缓解腹部瘀血，缓解视力疲劳，防止近视及视力衰退。 每天“站”一会儿，思维会更加敏捷，更加改善身体肥胖等症状。“站”，能让我们拥有健康的身心，快乐的工作。...
...益气汤，后则不可，惟宜熟地丸，补纳肾气而潮热自退。久病潮热，气血两虚，用益气汤，甘草生熟重用之，发散药一味不可加，调理宜八珍汤、十全大补汤，或为丸亦可。凡潮热自汗，血气往来未定，六味汤加人参、黑姜，可服十帖。验案一人夏时，夜则身热，寅卯时即...
...护理工作，针对月经前出现的症状对症 治疗。如果你在月经来之前，乳房会痛，那么你可以通过每天服用600IU的维生素E来减轻甚至根植这种情况。经前期综合征该如何缓解?维他命E同时也可以保护女性的心血管系统运作，可以预防某些癌症的爆发。 有效缓解...
...正处于更年期 ,并且时常出现潮红潮热、出汗,这便是更年期综合征中最常见并且最典型的症状。患者时时感到自胸部向颈项及面部扩散的阵阵热浪 ,同时上述部位皮肤有弥散性或片状发红,并往往伴有出汗 ,出汗后热由皮肤蒸发而散出后 ,又有畏寒感。有时...
...仲阳云∶潮热者、时间发热，过时即退，来日依然发热，此欲发惊也，发来潮热，又似疟热，总曰潮热。盖发作有期，其热有三，荣热、卫热、瘴气热，两日一发，或三日一发，并用梨浆饮治之。王氏云∶潮热乃是血气壅实，五脏生热，熏发于外，故令发热。伤寒论云∶...
...据新华社讯 据日本《朝日新闻》网站近日报道，研究人员以１８个月大且出现阿尔茨海默病症状的高龄实验鼠为研究对象，给它们喂混有咖啡因的水，结果发现实验鼠症状有所缓解。实验鼠摄取咖啡因的量相当于人每天喝５杯咖啡。 在如此连续喂水一个月后，研究...
...首先，在眉头上方附近用中指和无名指以画圆圈的方式，稍微用力按摩。然后，在颧骨上方处以画圈的方式按摩，两个步骤平均约按3分钟即可。 5、穴位按摩 将无名指的指尖放在太阳穴上，轻轻地用力按压5次。然后再合上双眼，将无名指及中指的指尖放在上眼的眼睑...
...研究显示，一周有两次性高潮的人，死亡几率是每月少于一次人的一半。性学博士特丽泽·克朗修在她的专著《性与爱的魔力》一书中指出，早有调查显示，性生活美满者较单身和离婚者来说更长寿。因为在性爱过程中，人体会分泌青春素（一种男女性激素合成前体）以...
...体力，还可加快新陈代谢，提高人体免疫力。 中医认为，良好的睡眠常因肾阴虚、心火旺、肝郁化火、食滞胃脘、心阴亏损、心脾两虚等被破坏，出现睡眠不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等症状。此外，年老体弱、精神压力过大等也可引发失眠。 如果老人和长期...
...随着气温一天天降低，营养专家建议，冬季进补最好以高营养的植物性食品为主。而五豆豆浆则能有效补充身体所需的多种营养物质。 五豆豆浆除了可提供较全面的钙、磷、铁及其它人体必需的微量元素外，长期饮用还能保护心血管，增强人体免疫功能，对高血压、...
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