论曰∶《内经》谓湿气胜者为着痹。地之湿气感则害人皮肉筋脉。盖湿土也，土性缓，营卫之气，与湿俱留，所以湿胜则着而不移也。其证多汗而濡者，以阴气盛也。治宜除寒湿，通行经络则瘥。 治寒湿痹，着而不散，四肢不仁，脚弱拘挛，或疼痛不能行，趺肿上膝，少腹坚不欲食。 石斛散 方。 石斛 （去根二两） 天门冬 （去心一两半焙，锉） 附子 （炮裂，去皮脐三分） 独活 （去芦头...
《 明医杂着 》（公元 1549 年）明．王纶（节斋）着。六卷。内容为医论、诸证、小儿证治等，此书也受朱震亨学说的影响。 注序 补注《明医杂着》序 卷之一 仲景东垣河间丹溪诸书孰优 处方药品多少论 异法方宜论 丹溪治病不出乎气血痰郁 产后发热 伤寒时气病后调养 泄泻 劳热 饮食劳倦 内伤发热 伤寒发热 伤暑发热 病有感伤中 心腹疼痛 病时静心息虑 发热论 补...
...两种。在《吕氏春秋》里有过记载：菜之美者，有云梦之芹。 芹菜的食疗功效也很早就为人们所知，据传唐代的魏征就嗜芹菜如命，几乎每天都要用糖、醋拌着吃。如果吃腻了炒芹菜、拌芹菜，不妨试一下烤芹菜，风味独特，营养多多，疗效显着。 选用新鲜的芹菜，洗净，切成4厘米的小段，晾干表面的水分，放入微波炉烤制，当芹菜变成淡褐色时就可以取出食用了。烤芹菜散发出浓浓的香气——二氮...
鄞人王节斋，集明医医方，而着以己见，觉世济物之心伟矣。苏立斋薛翁，大阐节斋所未尽，而为之注。凡起病传经之因，一览之如见肺肝，间有损益节斋而直指原委。予虽未畅于医，要之立斋历试既效之言，虽节斋复生，亦当视为忠告友矣。尝闻姑苏传刘、张医学，乃是葛应雷始，自后王安道、赵良仁辈，各着《会同》、《医韵》、《药要》等书，世所宝藏，则苏固有玄妙医派也。立斋崛起于后，渊源有...
救急邂逅着 砂损阴方。 猪蹄 （一具擘破） 浮萍草 （三两） 上二味，以水三大升，煮取半升去滓，以瓶子盛汁，纳阴瓶中渍之，冷即出拭干，便敷后药粉之。 又粉法。 蔷薇根 皮 黄柏 （各三分） 朴硝 蛇床子 （各一分） 甘草 （二分炙） 上 五味 捣为散，用前法浸洗后，以粉疮上，亦不甚痛，慎风。（出第八卷中） 必效主着 砂方。 取 鸡子 一枚煮熟，剥取肉，更用生...
... 临床研究证明，人的关节负荷越大，骨性关节炎发病率就越高；哪个关节部位经常承受的重量大，活动多，哪个关节就容易患病。因此，建议对关节要“省”着点用，年轻时就开始注重对关节的保护，这样就可以延缓或减轻骨性关节炎的发作。 要保护关节，可进行一些有利于骨关节的轻缓运动，如散步、骑自行车、抬腿、游泳、打太极拳等，能改善骨关节功能。而爬山、连续蹲下站起、持重跑步等，应...
...之一身，以脾胃为主。脾胃气实，则肺得其所养，肺气既盛，水自生焉；水升则火降，水火既济，而成天地交泰之令矣。脾胃一虚，四脏俱无生气。故东垣先生着脾胃、内外伤等论，谆谆然皆以固脾胃为本；所制 补中益气汤 ，又冠诸方之首。观其立方本旨可知矣。故曰补肾不若补脾，正此谓也。前所言治症，概举其略，余当仿此而类推之。是以附方之首，并注以表明之。 人参 黄 （炒） 白术 （...
我国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病’’的养生保健谚语。这里所说的“秋冻”·意思是说秋季到来之后，不要气温稍有下降就立刻增衣添棉．把自已捂得严严实实。 秋冻虽然提倡“秋不忙添衣”，但这要看情况灵活掌握。“秋冻”也不能简简单单地理解为“遇冷不穿衣”。初秋，暑热未尽，凉风时至，当大气骤然变冷时，适当的增衣就是必要的，否则不但不能预防疾病，反而会遭灾热病，“适...
长期坐办公室的人会得各种各样的“ 职业病 ”，而有专家指出，每天中午在办公室坐着睡觉的办公人士则很大机会招来腰部和头部不适。 专家介绍说，人们坐在椅子上打盹时，不可能像上班时那样保持良好的坐姿，上部身躯难免会失去平衡，身体弯曲、斜靠或低头趴在桌子上午休等错误姿势都不同程度地影响着流入脑部的血液，长期使腰部扭曲，久而久之，就会引起腰肌劳损及头部供血不足。 有关...
...较孩子气，内心深处期待另一半??捧在手心上呵护，一辈子疼??、照顾??。 大象倒立：安全避风港。大象能倒立代表非常的强壮及坚强，??的内心里期望着一个能让??无时无刻倚靠的肩膀。 小猪跳火圈：斗??开心型。??喜欢花心思逗??开心的男生，这会让??觉得幸福又喜悦。 海豚玩球算术：炒饭神乎奇技型。??内心期望另一半的炒饭技术艺高人胆大，最好十八般舞艺样样精通。
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