...吃蔬果减肥是一种天然的减肥方法，这种天然的减肥方法既健康又有效。 减肥的人无非都是想把身体各个部分的脂肪甩掉。把圆圆的肉脸，瘦成巴掌大的小脸；把水桶腰变成小蛮腰；把大象腿修成性感的修长的美腿；把“救生圈”变成平坦的小腹;把虎背变成具有骨感...
...针灸是中国的国粹，通过中医针灸专家的研究，采用耳针和体针相结合的方法，可对肥胖症进行针灸减肥的对症治疗，不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。针灸减肥是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，...
...它完全可以取代一般意义上的面部按摩。� 排毒跟美容又有什么联系呢？原来，作为传输食物和消化吸收营养的消化道，在长年累月的运转过程中，不可避免的存下许多污垢，中医称之为“宿便”。宿便万病之源，它不仅直接使人致病，还会间接地加速人的衰老、肥胖、...
...不见了，旺盛的精力不见了，轻盈的身材不见了。 如何甩掉毒素，摆脱亚健康？专家给您支招，教您如何修炼排毒大法。 专家介绍：西医没有排毒的说法，只有增强抵抗力抵御病毒侵入的观念。而中医则是通过扶正祛邪，在补气的基础上进行排毒。 中医认为造成人体...
...随着人们物质生活水平的提高，肥胖者日益增多，肥胖症已成为当今重要的流行病之一，严重威胁着人类的身体健身。于是各种各样的减肥方法应运而生。然而经过实践证明，防治肥胖症的最佳疗法――还是运动。 1．肥胖对人体的危害 肥胖是人体内的脂质代谢紊乱...
...体质差、运动量不大的肥胖者，还应加用中、西药物及针刺等疗法方能收到一定的效果。药物减肥可能有副作用，要严格掌握。3、中老年肥胖者，特别是有些女性，身体某些部位如腹部、臀部和大腿上部突出肥胖，不仅影响体形美而且功能也受到影响，行动也不方便。除...
...恢复正常，有的患者需要服用促排卵药物，才能促进正常排卵。 温馨提醒，胖也是很美的，那种太瘦的人，骨感闭经导致我们女性脸色枯黄、头发发黄、骨关节变大，而且自己的女性美都没有了，就算再瘦又怎么样呢，闭经将会导致你容颜衰老的更快，别得不偿失。 ...
...为了达到祛病强身、养生保健，就必须采取排毒解毒的手段，最大限度地避免“毒”对机体的危害，所谓排毒就是排泄毒素的过程 现代毒物学认为，凡是少量物质进入人体后，能与机体组织发生化学和物理化学作用，破坏正常生理功能，引起机体暂时的或永久的病理...
...纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、...
...耳熟能详的。但是，具体怎么吃，不少人还存在着误区，所以接下来就具体说说到底怎么吃，才能真正达到减肥的目的。 果汁：不如吃水果 很多人以为，既然苹果等水果是高纤维食物，有助减肥，所以吃水果和喝果汁效果是一样的，因此拿果汁代替水果。其实这样的减肥...
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