...．肺呬气法坐式卧位均可，先放松全身，排除杂念，目然呼吸，默坐宁神。然后双手上擎，呼呬气。口四气时，胸部用力收缩。如此练习20～30分钟。 5．心呵气法坐式或站式均可，先默坐片刻，排除杂念，宁心安神，全身从上至下放松，然后双手交叉过头，举手即...
...走也。从走𢧜聲。讀若《詩》“威儀秩秩”。直質切 走也。从走。𢧜聲。讀若詩威儀秩秩。此偁假樂威儀抑抑。德音秩秩。誤合二句爲一。如東方昌矣、昆夷呬矣亦然也。秩秩李仁甫本作祑祑。少牢饋食禮注曰。古文替爲秩。秩或爲𢧜與䟈。讀如秩相似。直質切...
...走也。从走𢧜聲。讀若《詩》“威儀秩秩”。直質切 走也。从走。𢧜聲。讀若詩威儀秩秩。此偁假樂威儀抑抑。德音秩秩。誤合二句爲一。如東方昌矣、昆夷呬矣亦然也。秩秩李仁甫本作祑祑。少牢饋食禮注曰。古文替爲秩。秩或爲𢧜與䟈。讀如秩相似。直質切...
...走也。从走𢧜聲。讀若《詩》“威儀秩秩”。直質切 走也。从走。𢧜聲。讀若詩威儀秩秩。此偁假樂威儀抑抑。德音秩秩。誤合二句爲一。如東方昌矣、昆夷呬矣亦然也。秩秩李仁甫本作祑祑。少牢饋食禮注曰。古文替爲秩。秩或爲𢧜與䟈。讀如秩相似。直質切...
...外景以息其火；或做六字诀，着重在嘘、呵、呬字诀以散火；或多做搅海咽津，以滋阴降火等。严重者须采取中西医药治疗。...
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