妇女怀孕后，由于生理上的需要，必须适当增加营养，但也不能吃得过多。孕妇能吃，未必是福，有事实证明，体重过重的孕妇，当妈妈比一般产妇要付出更大的代价。 孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和肩难产等，甚至产下先天性异常儿；当然剖腹产的比率也会相对增高，而手术及麻醉的困难度，麻醉后的并发症及...
有许多治疗青春痘的方法，可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说，最简单的，就是从日常中的“三多两少”做起。 一多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如 玉米 、 扁豆 、 黄豆 、 萝卜 、 蘑菇 、坚果、肝脏、扇贝等。 二多维他命：维他命a对肌肤有再生作用。含维他命a的食物包括红萝卜、 菠菜 、 生菜 、 杏子 、芒果、动物肝藏、...
‘青春痘’，医学上称之为‘’，是皮肤之 皮脂 腺内的皮脂质过度生成，继而引起次发性之 细菌感染 ，严重者会出现‘脓疮’，而皮脂腺内的皮脂质过度生成，与摄食过多之油脂(如：富含18个碳原子之脂肪酸的核果仁-- 核桃 、腰果、 花生 、 杏仁 豆……等)有关，也与皮脂腺内的‘雄性素’(即荷尔蒙)活性过强有关，而许多罹患严重‘青春痘’之妇女，常有‘月经不规则’及‘...
...花生 大小的 结节 ，没有明显不适，后经确诊为 乳腺增生 ，她怕此病诱发，心里挺 紧张 。她的担心竟然引起了办公室其他3位女士的共鸣，她们也都患有不同程度的乳腺增生，其中有结婚生子的，也有未婚的姑娘。她们都奇怪：“患乳腺增生的人怎么那么多啊?” 乳腺增生是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，而且年龄也越来越低龄化。...
青春痘自疗保健法要按反射区:——肝胆、尿道、 膀胱 、输尿管、肾脏。 1.肝胆：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。 按摩 方向是由下往下方向按摩。 2.尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。 3.膀胱：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，...
原因：青春痘起因很多，有的是血液循环不正常所引起，有的是蛋白质过剩所造成，有的是 肝火 上升所得来。药方： 柠檬皮 1个， 葡萄 干20粒， 甘蔗 1尺多长，可切断分成4片， 甘草 10片，四者一同下锅，放下4碗水煎至2碗左右。时间：中午一点左右服用。连续服用3天，3天以后可能渐渐消除痘子，而且没有痘痕。 青春痘
痤疮 的治疗或在电视上看到了一个药店美容节一般不符合皮肤黝黑的人的需要，特别是非洲血统的人。深色皮肤的人，从发展痤疮光患有皮肤不同，因此需要替代疗法。一直跟皮肤科医生在尝试一种新的皮肤方案。 你需要的东西： 温和无油清洁剂 Noncomedogenic保湿 第1步 尝试找出原因正在形成痤疮皮肤上。黑皮肤的人经常使用他们的 头发 头油油，使其更易于管理。据Ac...
找准原因战“痘” ----中国中医研究院西苑医院皮肤科主任姚春海谈青春痘防治 2003年11月06日 20岁的男青年小李，前几年脸上时不时地长出几个青春痘，过一段时间又自己下去了。可是今年6月份，他脸上突然长满了痘痘，此起彼伏的，消失后还留下瘢痕。小李说，他为此苦恼万分。生理上的难受还不说，平时和人交往有很大的心理障碍，就连上公共汽车都得低着头。小李到中国中...
□ 范道长 山东东明中医院 一般说来，舌红无苔甚至出现镜面舌是阴亏津少的表现。《中医舌诊舌质的诊察》认为舌质老绛，湿润多津，在内伤病中为阴虚火旺，素有痰湿；红绛少津在内伤病中为阴虚火旺或心火独亢，绛而光莹是胃肾阴亏已极。但是在临床诊治时，应该综合考虑。否则，就会犯“虚虚实实”之弊。 我曾诊治一个80岁的老年妇人，素有冠心病历史，慢性心功能不全。在某医院住院治...
对付痘痘的方法，可说是百花齐放，百家争鸣，中医自然也有自己独到的见解。在中医看来，长痘最常见的原因，与肺胃郁热有关。“郁热”即又湿又热，相当于是夏季里的桑拿天，给人一种很不畅快的感觉。如果肺胃内 积聚 太多湿气和热气，时间久了得不到外泄，湿热之气便会上蒸到我们的面部，痘痘便开始蔓延了。 这个道理很好懂，就像在电饭煲里面热馒头，正常情况下，馒头热好了马上取出来...
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