主要原料: 猪肝 250克,制 何首乌 10克,水发 木耳 75克, 青菜 50克,酱油25克,料酒10克,味精1克,水淀粉15克,葱5克,姜2克,清汤适量。 制作方法: 何首乌 切片,水煮提取浓缩液10克, 猪肝 切成 柳叶 片,葱切丝,蒜切片,水发 木耳 摘干净,青菜洗净片成片,用开水焯一下。用木耳、青菜、葱丝、蒜片、酱油、料酒、味精、盐、醋、姜、水淀粉...
主要原料:水发明骨600克,鱼茸50克, 火腿 2克,蕃茄50克, 黑木耳 5克,小菜心50克, 鸡汤 300克,植物油3克,精盐、绍酒、味精、湿淀粉适量。 制作方法:将鱼茸做成珠粒,明骨出水,小菜心修成5厘米长,其它配料均切小片。将锅烧热,滑锅后下植物油,下菜心及其它配料,略煸,放入鸡汤烧沸,调好口味,将明骨、鱼茸珠下锅再烧沸勾薄芡,装盆即成。 效用说明:...
主要原料:腰子1对(约300克), 小茴香 15克,水发 木耳 25克,水发笋片50克,青豆25克,水淀粉15克,葱、蒜、姜各5克,酱油20克, 米醋 10克,清汤200克,植物油500克(耗油50克), 鸡蛋 、精盐、味精、料酒、 胡椒 面各少许。 制作方法: 小茴 香水煮提取小 茴香 浓缩汁15克。将腰子洗净,撕去外皮,用刀一切两半,腰臊弄净,光面朝下,...
主要原料:鲜蘑20克, 香菇 20克, 荸荠 50克, 胡萝卜 150克,冬笋50克,腐竹50克, 黄瓜 150克, 木耳 10克, 鸡汤 500克,盐5克, 白糖 5克,姜5克,淀粉25克,料酒10克, 香油 25克。 制作方法:腐竹烫泡后煮烂切成寸段, 黄瓜 切成菱形片, 荸荠 切成圆片,冬笋、胡 萝卜 切片。将各种主配料分别放开水中氽一下,捞出码盘成形...
主要原料:精白面粉、 芝麻 、 白糖 、 粳米 、 灵芝 等适量。 制作方法:提取灵芝有效成分,按酥糖常规,加入灵芝成分,切块后装入纸盒即成。 效用说明:老年保健食品,可作为 神经衰弱 者的辅助食疗。
...生绢过滤, 生地黄 取自然汁(捣时不用铜铁器),将四味药合并一处拌匀,装入瓷瓶或罐内,用净纸20—30层封严。用大铝锅一口,盛装净水,再将瓷瓶或罐放入铝锅内,隔水煮熬,先用武火,后用文火。经3天3夜炖熬后取出,用蜡纸数层包严瓷瓶口,入水中浸过,取出后再放入原铝锅内炖熬1天1夜即成。 效用说明:补气补血,填精补髓。可作为中老年人平时的保健食品。每次一匙空腹服。
...烫煮至浮起,捞出在案子上用牙签扎出 浆水 ,锅中放入葱、姜、油烧至六成热,放入白糖25克,用小火炒成枣红色。烹入料酒,加入鸡汤,把 松子 仁放入汤内,再加精盐、白糖50克和味精,放入豆腐丁,用小火烤。边烤边用牙签扎。以便汤汁渗入豆腐丁,待汤收干豆腐涨起后,迅速盛入盘中,将香菜未撒上即可。 效用说明:对于燥咳、 便秘 者有疗效,尤其是老年性便秘的理想保健膳食。
...辣椒 放入锅底,再放入狗肉加酱油、精盐、清汤,用旺火烧沸,小火炖约30分钟,如汤汁少可加少许清汤,再慢炖1小时,用筷子轻轻移动一下,加入白糖焖炖5分钟,加 胡椒 面少许,原锅上桌。 效用说明:适宜于久病气虚、 脾胃虚寒 、气怯食少、胸 腹胀 满、疮溃不收口等症,也可作为肾虚下寒、 腰膝酸软 、 阳痿 滑精者的保健膳食。宜冬季服用,不宜多食,有 内热 者慎用。
...成热,将肉片逐片蘸糊下锅炸制,见肉片胀起呈黄白色时,起锅滤油。再将锅放在火上,添水拌匀,下入白糖,用勺炒搅,见糖汁浓时,再加入山楂浓缩汁和猪油少许,用勺搅匀,随将荸荠片和肉片下锅,多翻几次,见红汁包住肉片时即成。 效用说明:滋阴健脾,开胃消食。适宜于食肉 积滞 而致胃脘饱满 胀痛 者食用,也可作为 高血压 、 高血脂 症、冠心症, 消化不良 等患者保健膳食。
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