...脾开窍于口、肺开窍于鼻、肾开窍于耳及前后阴。九窍生于先天而养于后天。按摩各窍及其周围之穴位,一方面能提高各窍的生理机能,防止各窍废用;另一方面能内通五脏,保持内脏功能正常,防治脏腑疾病的发生,强身延年。 【按摩疗法】 1.眼窍按摩法 眼是...
...中医按摩美容,只需要动动双手,按准穴位,持之以恒,就能够让你美丽起来! 合谷 [位置] 位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处;取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下取穴。 [功能] 疏风清热,能通络,...
...法:用手或掌等部分着力于被按摩的部位上,进行单方向的直线推动。 8.刮法:拇指屈曲,用指甲(也可用硬币、匙等代替)在病变部位作单方向的匀速刮动。 9.掐法:用拇指指端或指甲缘着力,选取一定的部位或穴位,用持续或间断的力垂直向下按压。...
...据英国《每日邮报》报道,一项美国最新研究发现,定期按摩能降血压。 美国研究人员对已婚夫妇进行试验,他们要求一半夫妇每周相互按摩3次,每次30分钟,然后通过便携式血压计测量自己的血压;而另一半夫妇不进行相互按摩。 为期4周的试验结束时,相互...
...经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络,调节阴阳的作用。 头面按摩法具有醒脑提神,镇静安眠,降压止痛,疗眩息晕,润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。 头面按摩,只需端坐按摩以下...
...看过汤天壮读者所介绍的“强肾按摩法”,我认为其对补肾壮骨、振奋精神应该有一定的作用。 众所周知,自我按摩有平衡阴阳、调整脏腑、调和气血、扶正祛邪等功效。用自我按摩刺激人体相应的经络、穴位、部位,可以激发脏腑的经气,达到自我保健、防病治病的...
...可以作为手指扭挫伤、腕关节劳损等上肢病症按摩前的准备手法。(二)掐拿八邪法手八邪,每手四邪,即大都,中都,上都,下都。掐拿八邪是以拇指与食指指腹的对合作用,在患者掌指间掐而拿之。操作要领:患者取坐位,医生左手持患者手腕,右手拇、食指对准穴位...
...穴属小肠经,主头项强痛、癫痫等等。因此,对手掌特定穴位的刺激按摩,会起至宁心安神,健脑益智的作用。 在众多的方法中,最单间的就是搓压法。把两掌合在一起,用力对搓,反复搓30—60次,将两掌搓热为好。然后将两掌合十在胸前,两手均匀向内用力压...
...长时间用眼,常会导致眼干、流泪、视物昏花等视疲劳的症状,多见于学生、电脑操作者、近距离伏案工作者等。 此时,与其不断借助眼药水、人工泪液等方法,不如记住按摩16字诀,长期坚持,就会对缓解视疲劳有很好的效果。 点按睛明。睛明穴在两眼内侧,...
...产生抑制,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡,使睡眠加深,还可有效地消除一天的疲劳。 治疗失眠的中医浴足安眠法,不仅方法简便,而且行之有效,广受欢迎。那么,中药浴足安眠法的现代机理是怎样的呢? 现代医学表明:人足有人体心脏的某些重要特征,...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。