...有正确的含服方法。有些病人将药物放在舌面上含着，这样做是错误的。因为人的舌面上有舌苔和角质层，很难迅速吸收药物有效成分。正确方法是将药置于舌的下方，口腔干燥时，可含少许白开水，以利药物的吸收。 其次，不同的含服体位也会对有些药物的药效产生...
...阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。清代医家曹庭栋在其老年养生专著中指出，“背为阳，心肺主之”，说明晒后背还能疏通背部经络，对心肺也很有好处。 但晒太阳要注意方法。在...
...不要在月经期间拔牙，这大家一般都知道，但拔牙与服避孕药的关系，好多人就并不知晓了。 有一种叫干槽症的病，指的是拔牙以后，发生牙槽窝凝血块溶解，牙槽骨暴露及坏死。患这种病的人，常在拔牙后3～5天出现向耳颞部放射的持续性剧烈疼痛，局部淋巴结...
...、海带、紫菜等食品。 第五、碱性食物可抗疲劳。大量的体力劳动后，人体内新陈代谢的东西蓄积过多，造成体液偏酸性，让人有疲劳感。为了维持体液的酸碱平衡，可多食用以水果为主的碱性食物，如西瓜、桃、李、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃和草莓等。 第六、晒太阳...
...后症状明显改善，排尿不畅有所缓解。近年来发现，此种效用可能与核黄素的利尿消肿作用有关。显然，此药仅可能有些改善尿流不畅的作用，且限于肥大的前列腺有水肿的病例。无水肿者，服了可能不起作用。此药与众多的治前列腺肥大的药物一样，不能从根本上治愈...
...入冬后，一些妇女和体弱多病者，总想服用一些壮阳药来御寒。有些人服后取得一定效果，有些人服后非但疾病未除，反使病情加重。这是为什么呢？ 壮阳药多具有类性激素作用。它的功效可概括为壮肾阳、益精髓、强筋骨、兴奋性功能。主要适用于阳痿、早泄、...
...夏天生病吃药时要特别注意，有些药吃了以后不能晒太阳，否则可能出现严重的光敏反应。 药物的光敏性是病人在服用或局部使用某些药物之后，机体暴露于阳光中，皮肤因光线产生的不良反应，比如发红、发痒、发热，甚至出现灼痛、水疱、破溃等，类似于日光...
...和谷类中摄取，但单从食物中很难提取足够的维生素D，所以多晒太阳是吸取维生素D的有效途径。 目前50岁到69岁的人维生素D的每日推荐摄入量是400国际单位；70岁以上老人的摄入量是600国际单位。...
...最后，任何吃进去的药物都要通过肝、肾来代谢，擅自加量会影响肝肾功能。 杜教授建议，患者不妨使用一些特殊的方法提醒自己，如将药放在显眼的位置或特殊的药盒内，都可以减少漏服的可能。一般补服药物的原则是：如果发现漏服的时刻是在两次用药间隔1/2时间...
...一般来说，中药特别是汤剂口感大多都比较苦，有的人受不了这种“苦”，不加糖就喝不下去。尤其是孩子哭闹拒绝服用时，有些家长为了让孩子能喝下药去，往往在中药里加些糖，以此来减轻药的苦味，其实这种做法是不妥的，喝汤药时最好不要加糖。 从中医观点...
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