...：“肝主春……肝苦急，急食甘以缓之……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之。”在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，饮食调养要投其脏腑所好，即“违其性故苦，遂其性故欲。欲者，是本脏之神所好也，即补也。苦...
...推也。从艸从日，艸春時生也；屯聲。昌純切 (萅) 推也。此於雙聲求之。鄉飮酒義曰。東方者春。春之爲言蠢也。尚書大傳曰。春、出也。萬物之出也。从日艸屯。日艸屯者、得時艸生也。屯字象艸木之初生。屯亦聲。㑹意兼形聲。此七字依韵㑹。今二徐本皆亂以...
...，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。 樱桃：樱桃素有“春果第一枝”的美誉，其果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食...
...《摄生消息论》曰∶春阳初升，万物发萌，人有宿疾，春气攻动，又兼去冬以来，拥炉熏衣，积至春月，因而发泄，致体热头昏，四肢倦怠，腰脚无力，皆冬所蓄之疾，是务调理。调理法勿多食酸味，减酸以养脾气。（春，肝木正旺，酸味属木，脾属土，恐酸味助木克土...
...目录 《御药院方》春冰散 《医统》春冰散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《御药院方》卷九：春冰散【处方】大黄（生）30克 盆消60克 薄荷 甘草（微炒）各90克【制法】上为细末。【功能主治】主脾肺积热，咽喉赤肿疼痛。【用法用量】每服6克，食...
...需要，也是预防疾病的自我保健。“春捂”易让人忽视的是腿和脚，其实人体下半身的血液循环较差，容易遭风寒侵袭，尤其是抵抗力弱的老人和儿童，受寒后伤肺，易引发感冒、哮喘等疾病。 在饮食调整上，赵晓敏建议多食韭菜和菠菜。春季是肝旺之时，要少食荤菜和...
...2只（去筋膜）、粳米100克、葱8根煮成粥，加盐适量，连服2周。治视力减退可与猪肝同炒，或加枸杞头12克。 茼蒿：其性味甘、辛平，无毒，具有养脾胃、利肠胃、消痰饮等作用。茼蒿的茎叶营养成分丰富，可以同食，它所含的胡萝卜素的含量比茄子、黄瓜多...
...中医学认为，春季气候多变，老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病，所以,首先要预防感冒。此时老年人若常食三种粥可起到保健作用。 古医书《千金方》中记载：“春时宜食粥，有三方：一曰人参，但也有一定的补气作用。（刘姿含） ...
...只选食治方中性稍凉、利饮食，调停与进，自然通畅。若别无疾状，不须服药。常择和暖日，引侍尊亲，于园亭楼阁虚敞之处，使放意登眺，用摅滞怀，以畅生气；时寻花木游赏，以快其意。不令孤坐、独眠，自生郁闷。春时，若亲朋请召，老人意欲从欢，任自遨游，常令...
...选加蒲公英、乌贼骨、元胡、煅瓦楞子等；伴胁下胀痛、嗳气，或情志郁闷易怒者，去葛根、干姜，选加柴胡、炒香附、炒白蒺藜等；失眠者，去干姜，选加茯神、酸枣仁、川芎、夜交藤等。 验案举隅 张某，男，38岁，2008年3月17日初诊。下腹疼痛，伴肠鸣...
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