...腰对男性而言，有着异乎寻常的意义。它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴，也是中医理念所认为的传宗接代的本源。然而，现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯，让男人的腰负担越来越重。 男人40，一半以上腰有问题...
...夏季是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。所以夏季养生及时补水很重要，但是喝水也有讲究，喝对了才能达到养生的作用，下面向大家介绍一些夏季喝水的主意事项。 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。...
...目录 《普济方》防病牛黄汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《普济方》：防病牛黄汤【处方】牛黄1分，芍药1分，杏仁1分（炒，去皮尖），蜣蜋1分，蜂房1分，黄芩1分，人参1分，葛根1分，甘草1分（炙），蚱蝉1分（炙），芒消1分，川芎1分，桂心1分...
...标签：中药讲究 昨天，西海都市报A6版刊发了《六味地黄丸，但脾胃虚弱的患者要慎用。对于成年人来讲，补肾对增强抵抗力有一定作用，但作用不大，想要增强抵抗力，补气更重要。同时，人们对中药的认识有很多误区。 误区一：中药不能治急症。中药有时治疗...
...中医讲究防病胜于治病，这种观点为历代医家所推崇，以至在民俗乡风、小儿游戏里都有极其深邃的保健防病意识。 1．鼻眼游戏：小儿两手掌相拍，可刺激手部诸穴，使其产生相应的作用。最重要的是小儿用手指指向并点压的五官部位都是保健、防病祛病的穴位。 ...
...穿衣也讲究一个“春捂秋冻”。 “因为初秋乍寒还暖，机体调节机能很难适应这暴热骤凉变化，所以提醒大家在防暑同时注意保暖，睡觉时一定要盖上腹部，尽量少用空调。另外，也要提醒大家不要过早地增加过多的衣物。俗话说，“春捂秋冻”，冻一冻有好处。秋天...
...主要讲的是原则，具体用药“是很有讲究的。要根据病人的病情变化调整用药，用药是要有点艺术的。” Amy Paller教授介绍说，外用激素有40年的应用历史，治疗特应性皮炎时依据症状的不同来选用不同强度的激素，其疗效是肯定的，应用也非常广泛。但...
...刷牙时动作要轻柔，不能“横冲直撞”，也不要横刷，要用竖刷法，顺序应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。 产妇在月子里身体比较虚弱，新陈代谢正处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此...
...在中医门诊，经常会遇到一些人要求医生开些凉茶。不少人认为凉茶有病能治病，无病能防病。把凉茶作为春、夏季必不可少的保健药。其实，这种认识是欠科学的。 现在常用的凉茶如王老吉、夏桑菊、五花茶等，都是由味苦性寒之药物组成。它们适用于四时感冒、...
...赤色者刺之，名曰治未病”(《素问·刺热篇》)。另如治疟疾，也指出应在未发之前针刺。从某种程度上说，《内经》奠定了针灸防病保健的基础。 东汉时期，张仲景对治未病思想也有发挥。他虽然重在药物辨治，但也涉及到针灸预防。《金匮要略》首篇就开宗明义...
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