白花丹 白接骨 白薯莨 蚌兰叶 鞭打绣球 扁豆花（图） 菠菜 驳骨丹 赤沙糖 穿破石 代赭石（图） 大金牛草 大沙叶 钓兰 丁癸草（图） 东风橘根 杜鹃（图） 翻白草（图） 繁缕 梵天花根 饭团根 榧子（图） 粉背蕨 凤尾蕉花 赶风柴 岗松 龟版（图） 过江龙子 红花（图） 红毛草 红升麻 红泽兰 黄水枝 黄土 火麻仁（图） 假耧斗菜 鲛鱼 夹竹桃（图） 韭...
菠菜 ，也叫菠薐菜。它营养丰富，其维生素的含量在叶菜中名列前茅。 菠菜 中维生素Ｃ含量是 西红柿 的1倍， 胡萝卜 素的含量是大 白菜 的40倍。因此阿拉伯人把菠菜称为“蔬中之王”。近代医学认为菠菜中含有的丰富的胡 萝卜 素和维生素Ｃ，具有很好的补血作用；丰富的维生素Ｋ含量，也具有止血、凝血功能。此外，菠菜中所含维生素Ｂ 1 和Ｂ 2 ，也与人体血液有关。民...
菠菜 （图缺），一名 红根 菜，味甘微辛，性温。入脾、肺二经。祛风明目，开通关窍，伤利肠胃，解酒，通血。 ──丛本卷下
冬季，很多家长为了给孩子补身体、健脑，错误地将 人参 食品给孩子吃，这对孩子的健康是一个很大的威胁。因此，我们提醒家长一定要控制孩子吃含参食品，以保证儿童正常生长发育。
菠菜 中含有大量的β 胡萝卜 素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。炝 菠菜 是孕前的一款好食谱。 主料： 菠菜 500克 辅料： 姜 30克 调料： 盐 3克 味精 2克 花椒 5克 色拉油 20克 制作工艺： 1.姜洗净去皮切成丝;将菠菜去根和老叶，洗净，放入沸水锅中焯烫断生，再放入冷开水盆中投凉后沥净水，切成长3厘米的段，装入盘内，放适量精盐...
... 赤小豆叶 淡竹叶（图） 葛粉 茭白 景天（图） 菊花叶 君迁子 林檎（图） 猕猴桃（图） 牡蛎（图） 山韭 小蓟（图） 越瓜 中药主治： 去烦热 菜瓜 蛏 车前子（图） 赤小豆（图） 丹雄鸡 淡竹叶（图） 大小蓟根 甘菊 葛粉 葛根（图） 菰根 鸡（图） 茭白 鸡内金（图） 景天（图） 菊花（图） 君迁子 猕猴桃（图） 牡蛎（图） 藤梨 通草（图） 文林郎...
...松情绪，也得宽松形体，乐观向上,勇于进取，生活要有规律，适应自然生发之意。心情愉悦，身体健康，自然就增强了疾病的抵抗能力。 适当春捂保阳气：春季是气象因素变化无常的季节，不要骤然脱去厚衣，古有“百草回芽，百病发作”的说法。传统的中医认为风为百病之长，春季多风病，“春捂秋冻”就是预防疾病的经验总结。让人有个适应过程，不因气温的急速变化而致寒邪侵入，适时“捂”好...
八角枫根 蚕蛹 楮叶 倒生莲 地瓜藤 冬青子 短枝六道木 肥皂荚 黑沙蒿 红辣蓼 虎杖（图） 蓝桉根皮 马陆 马尿烧 木贼（图） 四方藤 土茯苓（图） 五龙根 五色梅根 野丹参 紫荆丫 钻地风 中药主治： 去风湿 白僵蚕 白蒺藜 白藓皮 巴戟天（图） 萆 苍耳（图） 草 侧柏叶（图） 肥皂荚 藁本（图） 狗脊（图） 光菝 海带（图） 海桐皮 葫（图） 黄连（...
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