...传统的中医认为风为百病之长，春季多风病，“春捂秋冻”就是预防疾病的经验总结。让人有个适应过程，不因气温的急速变化而致寒邪侵入，适时“捂”好令阳气旺，抗外邪的能力自会增强。 养肝护脾饮食宜：春季是肝旺之时，饮食应养肝护脾，以平补为主，切忌大热大...
...左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。 鸡汤祛春寒 春季气温变化大，人体免疫力降低，容易患感冒。春季进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤，蛋白质含量高，且易消化，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。祖国医学讲究春生夏长，...
...或感染严重时，需要口服药物或输液治疗。现在正值春季，多风、空气干燥，非常利于疾病的传播，同时也是沙眼的多发期，因此一定要注意用眼卫生。 ...
...某些慢性疾病，可进行专门性的医疗体育法，如胃下垂患者可作腹肌锻炼等。需要提醒的是，春季气候，冷暖变化较快，早锻炼时，衣服不能穿得太少，热的时候，可适当减衣;运动时不宜大汗，以微汗为好;一些体质虚弱或缺乏锻炼习惯的老年人，运动量要循序渐进，以免...
...成为人类健康的一大杀手。目前我国已进入沙尘暴的高发季节——春季，因此，气象专家提醒，沙尘暴天气出行要做好各种预防措施。 在沙尘暴源地和影响区， 大气中可吸入的颗粒物增加，大气污染加剧，对人类的健康造成了多方面的损害。其中，眼、鼻、喉、皮肤等...
...锅内慢火熬，待醋干后，将荸荠捣成糊状备用。上药后用纸盖好，再以绷带绑好，一日一次。4.大蒜泥：用大蒜适量，将其捣泥敷在体患处，包好，一日一次，连用5～7天。 固齿散治牙病 取大黄、生石膏各15克，细辛、白芷各10克。共研细末混匀。用食指或...
...之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。 黄绿蔬菜防春困 “春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复...
...微寒，具有养肝血，清肝火，清热解毒的功效。同时，也有较好的补血和明目作用。适合肝炎、高血压、眼底出血、青光眼、目赤胀痛等症患者服用。尤其对青光眼、目赤胀痛效果更好。 在春季里，马兰头的服食方法是很多的。如可以用来制作凉拌菜，亦可以用做馅包饺子...
...韭菜是人们春季喜爱吃的蔬菜之一。但是，值得提醒的是，韭菜忌与蜂蜜同时食用。 现代医学研究认为，韭菜含有丰富的维生素C，与蜂蜜同时食用，所含的维生素C很容易被蜂蜜所含的矿物质铜、铁离子氧化，而失去作用。同时，又因为蜂蜜性滑利通肠，韭菜含有...
...今日迎来入伏第一天，接下来人们将面对“高温、高湿、高热”的“三伏天”。今年“三伏天”为30天，比去年“三伏天”少10天。 提醒大家入伏养生要有“三防”。 一防过劳累，尤其老年人更要注意。伏天是一年中最热的天气，也是下雨最多的季节，易产生...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
