“春夏阳,秋冬养阴”阴阳是什么_养生基础_【中医宝典】

...“春夏阳,秋冬养阴”阴阳,指的是人体秋冬环境阴气和春夏环境阳气。 “春夏阳,秋冬养阴”阴阳,有学者认为是指人体的阴气、阳气;也有学者认为是指人体肺肾二脏收、藏和肝心二脏的生、长。但笔者认为,此两种解释有失偏颇。 如把“...

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_《侣山堂类辩》_中医医论书籍_【岐黄术】

...呼吸者也。夫有生之后,皆属后天,故藉中焦水谷之精、以先天精气,复藉先天元气,以化水谷精微,中、下二焦,互相资益。故论先后天精气者,养生之道也;分三阴三阳者,治病之法也。如邪在皮肤,则伤太阳,或有伤于肺;邪在肌腠,则伤少阳、阳明...

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老人春季饮食:“化燥、排毒”先行_春季养生_【中医宝典】

...“一年之计在于春”。春天是人体新陈代谢一年中最为活跃的时期,也是人体一年之中清除体内毒素的最佳时机。对于老年人而言,春季“化燥、排毒”应当从日常的饮食入手。专家建议,老年人抓住春季排毒的时机,调整秋冬季以来的饮食习惯,多多食用一些可以...

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知缓急_《扁鹊心书》在线阅读_【中医宝典】

...夫病有浅深,治有缓急。(体认病情,而用药缓急合当,乃医家第一着。)若急病而用缓药,是杀人也。缓病而用急药,是逼杀人也。庸医遇病,不能必其何名,亦不能必其当用何药,概以温平试。若缓病尚可,设遇大病则为误不小,故名杀人。若缓病投以急药...

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春季饮食遵循少酸增甘原则_【中医宝典】

...祖国医学认为,“春日宜省酸增甘,以脾气” 。因此,春季饮食宜遵循少酸增甘原则。 这是因为:春季为肝气旺之时,肝气旺,则会影响到脾。所以,春季容易出现脾胃虚弱病症;如果多吃酸味的食物,会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,忌...

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省酸增甘 以脾气——春分时节话“吃春”_【中医宝典】

...时候,此时食可预防春季最常见的呼吸道感染。北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱,都是很有营养和顺应节气的最佳吃法。 总的说来,春天的饮食多吃大自然在春天赐予我们的食物,那味道和春天一样——清淡而甘甜。按照中医五行理论,春天是生长发育的季节...

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分经养胎_《妇科心法诀》在线阅读_【中医宝典】

...分经养胎不足凭。无所专论不经。形始未分无不具,阴阳道渐分形。【注】巢元方曰∶妊娠一月名胚胎,足厥阴脉;二月名始膏,足少阳;三月名始胎,手心主脉,当此时血不流行,形象始化;四月始受水精以成血脉,手少阳;五月始受火精以...

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化廓_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄术】

...眼八廓名称之一。系据相应脏腑的功能予以命名。古籍认识尚不一致。如①《医宗金鉴·眼科心法诀》认为此廓为风廓,属胆、胆立长化育,故名化廓。②《审视瑶函》认为此廓即巽廓,络中焦,分以化生,故曰化廓。③陈达夫《中医眼科六经法》则认为...

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三春养生各不同_春季养生_【中医宝典】

...补品,以免春季气温上升,加重身体内热,内热耗阴,气血相耗。饮食以平补为原则,多吃一些清淡优质蛋白食物,如鸡、鸭、鸽子、鱼类、蛋类、乳类和豆制品,多吃些绿叶菜,特别是发芽的蔬菜,如发芽葱、韭菜、无毒野菜或芽菜类。可常用手指梳头,春天梳头正符合...

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黄帝内经·灵枢·四时译文

...黄帝问岐伯说:四季的气候,各不相同,百病的生成,各有不同的原因,针灸治疗的方法根据什么来决定呢? 岐伯回答说:四季对人的影响,反映在身体上为各有一定的发病部位,针灸治疗的方法,根据四季和经穴的特点来决定。因此,春季针灸治病,可取...

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