体力劳动者的保健_《中医养生学》_【中医宝典大全】

体力劳动者的健康,与劳动条件和劳动环境有看密切的关系。体力劳动者以筋骨肌肉活动为主,其特征是消耗能量多,体内物质代谢旺盛。不同工种的劳动者在进行生产劳动时,身体需腔保持一定体位,采取某个固定姿势或重复单一的动作,局部筋骨肌肉长时间地处于 紧张 状态,负担沉重,久而久之可引起劳损。故《素问·宣明五气篇》有“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋,是调...

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春季口苦和菊薏汤_春季养生_【中医宝典】

春季许多老年人没有吃任何东西,总感觉到口中发苦,连续多天不能缓解。 菊花 性微寒,可泻 肝火 ,清胆热。 作者:赵国明

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《写在<劳动问题>之前》原文-出自《而已集》_【鲁迅全集】

写在《劳动问题》之前 还记得去年夏天住在北京的时候,遇见张我权君,听到他说过这样意思的话:“中国人似乎都忘记了台湾〔2〕了,谁也不大提起。”他是一个台湾的青年。 我当时就像受了创痛似的,有点苦楚;但口上却道:“不。那倒不至于的。只因为本国太破烂,内忧外患,非常之多,自顾不暇了,所以只能将台湾这些事情暂且放下。……” 但正在困苦中的台湾的青年,却并不将中国的事...

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春季宜动补_【中医宝典】

如果你在冬季畏于严寒而没能坚持锻炼,到了春季应该以实际行动来改正这一错误。 春季的运动,动作宜舒展、畅达、缓慢,中医有“人卧则血归肝”、“人动则血动于诸经”之变,适当地运动后,血液循环加快,可以促进身体的吐故纳新,保证全身各脏器有足够的营养物质和氧的供应。所以,春季宜动补。 春季锻炼要尽量让全身的每一个关节、每一块肌肉都活动起来,由此激发肝脏功能。但是,运动...

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春季早晚增衣_【中医宝典】

“春日春风有时好,春日春风有时恶。不得春风花不开,花开又被风吹落”。王安石的这首诗是对春季气候特点的最好写照。春季为我国气候中冷暖交替、多变的季节。如今天是春风荡漾,明天则会寒气袭人;白天气候宜人,早晚却寒冷异常。所以,从保健养生的角度讲,春季的穿衣有其特殊性,宜早晚增衣,中午减衣。衣着的实用性表现为保暖御寒,增减随意,美观得体,松紧适宜。

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春季花草茶祛除“春困”_春季养生_【中医宝典】

...枚,置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡10~15分钟。或选鲜品,先用少量温水或凉 水泡 5分钟,倒掉水,重新沏开水,加盖浸泡5分钟,最后调入 蜂蜜 5毫升即可饮用。本茶之 金银花 有清热 解毒 、疏散风热、 凉血 醒脑等功能,可缓解和预防春季多发病引起的困乏不适症状;蜂蜜有滋补、助消化、抗疲劳等作用,且口感甘甜。二者相得益彰。但 脾胃虚寒 及 糖尿病 人不宜多喝。

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春季宜养肾_【中医宝典】

春季,是一个舒爽的季节,宜养肾。对于肾功能不佳的患者来说,春季是养肾与调理的好时节。根据中医师临床经验,服用强肾配方与固肾药膳,对肾功能初期恶化与肾病末期患者的疗效皆可达六成以上。 中医认为,治疗肾脏病,除了根据病情症状予以治疗外,还可依据季节的不同,加以配合用药。如可使用特调的“春天强肾方”。据临床发现,此配方适用于治疗腹胀、口干、倦怠、舌质偏淡等肾功能初...

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盘锦市劳动改造管教总队医院盘锦监狱医院

盘锦市劳动改造管教总队医院盘锦监狱医院 信息概要: 医院地址 :辽宁省盘锦市兴隆台区新生 联系电话 :0427-5637450 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :124106 电子邮箱 : 医院网站 : 盘锦市劳动改造管教总队医院盘锦监狱医院 盘锦市劳动改造管教总队医院盘锦监狱医院地图...

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上海市劳动卫生职业病防治研究所

上海市劳动卫生职业病防治研究所 信息概要: 医院地址 :上海市北京西路361号 联系电话 :021-63271831 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :200003 电子邮箱 : 医院网站 : 上海市劳动卫生职业病防治研究所 上海市劳动卫生职业病防治研究所地图 上海市劳动卫生职业病防治...

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春季宜药补_【中医宝典】

春季, 当身体发生疾病的时候,要根据体质情况来考虑药补。补药的特点是:既可治病,又可滋补。因此,中医认为,春季宜药补。 因为,春季生机盎然,春风送暖,人体充满生机,各组织器官功能比较活跃,需要大量的营养物质。在这个季节里,如果进行药补,可以取得良好的效果。当然,春季药补,对于具体情况,必须认真辨别。要求分清虚、实、寒、热和阴虚、阳虚、气虚、血虚的病情,根据病...

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