...温水泡脚，用左手按摩右脚心，右手按摩左脚心，各100下，有强肾滋阴的功效。平时可多按摩后腰两侧的肾俞穴，有养肾气的作用。 胃的最佳调养季节：秋冬 要养成良好的饮食和作息规律，如果脾胃虚弱，千万不可不按时吃饭，或者某一顿饭省略不吃，这样饿着...
...节制饮食。（二）药物调养法1．常用验方（1）丹参25克、檀香15克、炙甘草10克，水煎去渣取汁，调入蜂蜜50克服用，每日1剂。（2）制香附30克，高良姜30克，元胡30克，乌贼骨30克，姜半夏9克。诸药研成细末，每次3克，每日3次，饭前温开水...
...200克，每日1剂，水煎服。（2）车前草、金钱草或萹蓄草，任选一种，取30克，放入热水瓶内浸泡代茶饮。2．中成药（1）知柏地黄丸，每次9克，每日2次。（2）参苓白术散，每次9克，每日3次。（3）济生肾气丸，每次9克，每日3次。（三）饮食调养法...
...3次。（2）首乌片，每次5片，每天3次。（三）饮食调养法（1）玉米粉、粳米各30克。先以粳米煮粥，待数沸后，再调入玉米粉同煮，至玉米粥熟稠为度。作为早晚餐长期食用。（2）何首乌30克，水煎取浓汁去药渣，加红枣5枚，冰糖、粳米适量，同煮粥食用...
...在如今的社会，患宫颈白斑的人是比较多的，所以如果有人患了这种病，那治疗的时候一定要知道怎么去调养，如果不去调养，一定要让病情加重的，为了让大家了解更多的护理常识，我们请妇科专家介绍下宫颈白斑的调养问题。 一、月经期的饮食调养 月经来潮后，...
...，每日1次。2．中成药宫颈癌片，每次2～3片，1天3次。栓剂外用塞阴道，每次1枚，每日2次，片、栓剂应同时用。（三）饮食调养法予易消化、高蛋白、高营养饮食，注意饮食调理，可选用下面食疗方：（1）苡仁30克，赤小豆30克，白糖适量。入锅中炖熟...
...精神调养：夏天是万物生长的季节，在精神调养上要体现一个“放”字。即夏天要使精神像含苞待放的花朵一样秀美，并切忌发怒，使精神充沛，气机宣畅，通泄自如，情绪饱满，呈现出对外界事物浓厚的兴趣。 饮食调养：夏天人体消耗较大，要注意补充蛋白质、...
...放射到左肩、左臂，休息或用硝酸甘油后3分钟可以缓解。此病发展到一定程度，可引起心力衰竭等，甚或猝死。适当的调养可起到积极防治作用。（一）起居调养法注意饮食起居的规律性，合理安排生活和工作，劳逸结合，不宜过度劳累紧张，避免情绪激动，避免感受...
...中毒症状不易及时表现出来，易延误诊断。故应早期诊断，早期治疗。（一）起居调养法（1）在肠梗阻缓解前禁食、禁水，卧床休息，以免病情加重。及时请医生治疗。（2）缓解后勿激烈运动，逐步给予全流、半流饮食。（3）有呕吐者，吐后应立即将口腔清洗干净，...
...（三）饮食调养法勿暴饮暴食，忌食辛辣刺激食物，宜进营养丰富易消化饮食。（1）生菱角肉30个，加水适量，以文火煮至浓黑色汤，分2～3次饮服。（2）韭菜汁1杯，童便1杯，牛乳半斤，白糖2两，炖热饮。治反胃、朝食暮吐、胸痛、有时吐咖啡色物者。（四...
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