... 在发现的基因中，某种基因一旦发生异常，人们患高血压的危险便会提高２～３倍。为了分别弄清８０多种基因导致高血压的危险程度，研究小组计划继续分析日本提供的１４０００人的血样。弄清每种基因导致高血压的危险程度，将对开发高血压新药和指导人们...
...日本人的平均寿命为84至85岁，并且日本女性肥胖的也很少。对于这种现象，饮食学家解释说：日本人的饮食是世界上含脂肪最少的，日本居民每天仅吃掉58克脂肪。他们的原则是吃肉就吃鱼肉，即使含脂肪最多的鱼也比牛犊肉含的脂肪少。鱼肉属于瘦肉型，...
...香菇，又名香蕈、冬菇，是一种生长在木材上的真菌类，在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。在日本，认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益...
...自古以来上至帝王下至平民百姓，人人都在追求长寿的方法，但是似乎都不尽人愿，其实真正的长寿秘密其实就在我们身边，我们不知道而已，一直被西医误导到错误的方向。2001年8月26日美国新闻报导，有一百岁女性人瑞，身体非常健康，而且其兄弟姊妹也...
...引用一位老寿星的话：“如果你活不到一百岁，责任主要在自己。”这是在讲，我们每个人的寿命都掌握在自己的手里；因为一个人能否长寿，先天因素是一方面，但生活方式则在健康长寿方面起着重要作用。 古今中外的名家、名人的亲身经验和体会，有较强的说服力...
...儿科学家万全在所著的《养生四要》里就提出，素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。随着现代营养学的发展，专家们发现，很多心脑血管疾病、肝病、糖尿病等，都是过食肉类引起。因此，有人认为，素食能让人长寿。 素食到底与长寿有没有关系呢？这不是一个简单...
...日本研究人员8月２日说，他们从基因入手探究前列腺癌病因时，发现５种新的基因变异体。这些变异体先前从未出现在以白种人为对象的研究中，可能为日本人特有。 日本癌学会评议员、理化学研究所专家中川英刀带领研究人员筛查４５８４名日本前列腺癌患者的...
...肥厚性幽门狭窄等。 5.早期发现蛋白质-能量营养不良应及早纠正。 总之轻症则以膳食调整为主，给予易消化高营养的优质食物，动物蛋白质应为蛋白质总量1/2以上，同时治疗原发疾病及并发症，待病情好转，体重稳步上升时，可适当安排一定活动量，促肌力...
...40岁的人进行 跟踪调查发现，住在主要交通干道附近的居民，比远离尘嚣居住的人平均少活两年半。 爱尔兰国立大学的研究报告表明，社会地位和职业也是影响人寿命的重要因素。那些生活在糟糕环境中的人更易得病，产生忧郁心情而造成减寿。英国社会地位最高和...
...抑癌效率最好的首推甘薯。调查发现，日本当今食用甘薯的长寿者都在85～105岁之间，长寿区居民进食甘薯的时间是从10月至次年4月。 美国生物学家A．S．swarts教授发现，甘薯中含有一种对保护人体皮肤、延缓人的衰老有益的激素物质存在，并发现...
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