...散步有学问，不是随便走走就行，为了达到健身的目的，以下4种散步法应该掌握。 普通散步法 速度每分钟60～90步，每次20～40分钟。此法适合有冠心病、高血压、脑溢血后遗症和呼吸系统疾病的老人。 快速散步法 其速度每分钟90～120步，...
...《备急千金要方》秃鸡散有房室人常服勿绝方。蛇床子 菟丝子 五味子 远志 防风 巴戟 杜仲 苁蓉等分上八味治下筛，酒服方寸匕，日二。无室勿服。《古代房中秘方》秃鸡散药方：肉苁蓉10克、五味子3克，菟丝子3克，远志3克、蛇床子4克制法、用法：...
...《医方考》柏灰散侧柏叶（一味，春东、夏南、秋西、冬北取来。）烧灰调下三钱。脏毒下血不止者，此方主之。脏毒之初宜凉血，凉血皆苦寒之药，久久则气寒，而血益不固矣。法曰∶涩可以固脱，故用柏灰之涩以止之。四时采之，必辨其方者，取其得气之浓也。他如...
...《三因极一病证方论》蜗牛散治瘰 ，溃与未溃，皆可贴。蜗牛（不拘多少，以竹索串，瓦上晒干，烧存性）上为末，入轻粉少许，猪骨髓调，用纸花量病大小贴之。一法，以带壳蜗牛七个，生取肉，入丁香七枚于七壳内，烧存性，与肉同研成膏，用纸花贴之。 目录 ...
...论久嗽久泻久汗天师曰∶收治者，气散而收之也。如人病久嗽不已，久泻不已，久汗不已是也。久嗽省，人无不为邪之聚也，日日用发散之剂而不效者何？气散故耳。气散矣，而仍用散药，无怪乎经月而不效也。法当用收敛之药一二剂，便见成功。方用人参一钱，白芍三...
...為水浴和敷浴兩种,各有特色。水浴療法，以五种天然溫泉治療相應疾病為最优。其作用是治療外散于肌肉．內伏于骨髓之傷熱、毒熱及陳熱等各种熱病。敷浴法是將配制或經燒煮后之藥物裝入布袋中，包扎或放置于病患部位，從而起到治療作用的療法。 ...
...《中藏经》三不鸣散治小便不通及五淋。取水边、灯下、道边蝼蛄各一个[三处取三个，令相咬，取活者一个，如后法，射香酒食空下]右内于瓶中封之，令相噬，取活者焙干，余皆为末，每服一钱匕，温酒调服，立通。[余皆二字恐误]。 目录 《中藏经》三不鸣散...
...，可经二十日出，以水洗去酢味尽，研之极细，即以好驴乳三大升安不津器中，重汤煮，令乳竭止，依方用和后丸。又丸法。生干地黄 茯苓（华州者） 人参（潞州者） 蜀天门冬（去心） 枸杞白皮（取时月州土者各三两）上五味捣筛为散，入前石粉令相得匀调，炼蜜...
...目录 《普济良方》芙蓉散 《医学入门》芙蓉散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《普济良方》卷二：芙蓉散【别名】芙蓉膏【处方】秋芙蓉叶。【制法】或生研，或干研。【功能主治】初起者即消，已成者易溃，已穿者易敛。主一切痈疽疔疖。【用法用量】芙蓉膏（...
...《仁术便览》苍术复煎散治寒湿相合，脑痛，恶寒，烦闷，脊骨胛眼痛，膝膑痛，脉沉洪。苍术（四两，水三大碗煎至碗半，去渣，再同煎下药一钟温服） 羌活 升麻 泽泻 柴胡 本 白术（各五分） 黄柏（三钱） 红花（少许）上为粗末，如上法煎服。忌酒面腥...
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