...合理膳食、充足睡眠、适量运动及心情愉悦亦是护肤美肤的要诀。 人所共知风沙、干燥以及阳光中的紫外线是皮肤的头号杀手。尤其北方地区春、秋、冬三季气候干燥，聪明的女性一定会想办法使自己的周围环境保持适宜的湿度，营造一个小江南的气候。对付紫外线要...
...气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。 它的最大特点是整体观。中医认为：人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系，只有脏腑经络气血功能健旺，元气充沛，...
...西红柿。近年来，西方美容界十分推崇西红柿的美容作用。每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用，能使脸色红润、身材丰满。经常用西红柿捣汁洗脸，能使皮肤变得洁净，富有光泽。 西瓜。将吃剩的西瓜皮抹擦面部，坚持数天，可使曝晒的皮肤得到良好保养。 丝瓜...
...甘淡性平，养阴润肺，止渴化痰，为虚劳滋补良药。有红、白、黑三种。黑者品下入血分，煮以淡粥，益小儿痘疹；白开胃气，煮以冰糖，能已劳痢。燕窝脚∶色红紫，燕，性重下达，微咸下润，治噎膈最宜。假燕窝∶白如银丝，不堪用。...
...皮肤美容专家、解放军304医院皮肤科主任邹先彪博士介绍说，夏季人体的内分泌更旺盛，新陈代谢增强，脂肪合成增加，面部出油也就更多。所以，夏季护肤要重在“控油”。 每天温水洗脸两到三次 对皮肤的清洁可以调理面部水油结构，帮助皮脂与水分达到平衡...
...大多数人以为秋季是护肤美容的大好时节，所以为了拥有一副美丽的面容，坚持每天都要蒸面。其实，这种做法虽然可以扩张毛孔、清除面部污垢，但是，最终造成面部红红的——毛细血管扩张过度，造成皮肤伤害。所以，秋季美容蒸面忌次数过多。 在正常的情况下，...
...天气干燥，总觉得脸上紧绷绷的，平时不太注重护肤的男人们如果为了省事，洗脸后随便抓起妻子用的护肤品涂抹，可要留意了，要是拿到的是抗皱化妆品，反而会让皮肤变老。 男性的肤质与女性相比，肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的...
...生长。 《本草再新》上说，能润肺滋阴。宫里的人都知道，常吃银耳，可以永保青春，容颜不老，它是保健、防病、养颜、美容和延年益寿的健康食品。 第二道养颜美容敬献――热水浸泡 侍水的宫女，双手端着银盆，盆内放满了冒着腾腾热气的热水。侍女用热手巾先...
...已劳痢．益小儿痘疹．用陈久糙米色者佳．喉闭不能下咽．人已神昏．用燕巢泥雄黄高粱酒浸透．涂喉咽外两旁边．中留一线之缝．遂即喉能下咽．如牙关紧闭．先以乌梅擦牙根．再以燕巢泥等涂喉外方妙．燕窝脚名血燕．色红紫．功用相仿．性重达下．微咸润下．治噎膈...
...美白每寸肌肤。在使用的同时，你还能闻到中药特有的清爽芳香。 知多D： 人参抗氧化 自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可补中益气、润肺生津及促进血液循环，并增强抵抗力，延缓衰老。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受...
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