...人们总是购买一些抗氧化剂类的保健品，例如葡萄籽摄取物和维生素C片，他们希望通过服用这些补品来预防心脏病、癌症和其它致命疾病，但是，专家说，他们这样做可能不光是在浪费钱，甚至还会对他们的健康造成危害。 20世纪90年代，科学家们怀疑，多吃...
...杜仲为杜仲科植物的树皮，撕裂在断面可见白色胶丝，特征十分明显，因此在鉴别时得不到足够的重视，往往见到胶丝就认为是正品杜仲。 杜仲是常用补阳药，具有补肝肾、安胎和降血压的功效。杜仲为杜仲科植物的树皮，撕裂在断面可见白色胶丝，特征十分明显，...
...一天所需的营养。 如果你把pizza当成午餐, 尽管吃吧，不用担心。如果你要把它当点心吃, 尽量减少奶酪含量, 这样可以降低脂肪和卡路里，增加蛋白质和钙质, 再多加入一些蔬菜和瘦肉的类型, 比如鸡肉类型的。这样能够增加你所需的营养。 据美国...
...也会发炎肿大，需要及时求医。值得提醒的是，在夏季不宜使用粉底霜和搽过多的化妆品，以免因阻塞皮肤正常分泌而感染。 有这么多夏日侵袭皮肤的病变，你可一定要当心噢。教你几招，保护自己，让皮肤过一个美白无痕的清爽夏日吧。...
...科学研究证明，秋季进补，食用高蛋白营养补品后，不宜立即与某些水果同食，特别是含鞣酸较多的水果。秋季含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、青果、偏酸的橘子和苹果等。秋令食补中的鱼、虾、海参、羊肉等含有丰富的蛋白质和钙，如果同含鞣酸的果品同食，...
...补品以后，发现自己上腹饱胀，食欲不振、便秘、腹泻交替。 南京市中医院调养门诊王挺主任介绍，从60多岁的老太身上看，她是属于痰湿较重（表现为疲倦，胃口下降，舌苔厚腻，口干口苦等）的患者，她自认为是虚证要进补，一直坚持服用黄芪、参类、虫草等补品。...
...运用传统经验快速鉴别中药 常用中药品种繁多，形态各异，给我们对中药真伪优劣鉴别带来一定困难，在我们基层药品使用单位，没条件用现代化检测手段来对药品进行检验，也不可能把有味药都送到药检部门进行鉴定，只能用传统的眼看、手摸、鼻闻、口尝、水试、...
...“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行。 误区一 盲目相信广告 广告中，关于各种补品的“神奇”、“灵验” “包治百病”...
...中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。 二：睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 三：按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份...
...蛇胆常与鸡鸭胆相鉴别，鉴别要点如下： 蛇胆胆囊呈墨绿色，鸡鸭的胆囊是草绿色。 蛇胆形状略呈椭圆形，鸡鸭胆外形稍长，而头较尖。 蛇胆的胆管细嫩与胆囊筋膜相连，柔软而有韧性，不易 拉断；而鸡鸭胆管粗而硬，且韧性差。 蛇胆浸在40℃以上的白酒中...
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