中医人体保健的六个小方法_【中医宝典】

一、背部的保健特区 中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切,经常予以激发疏通,有益于气息运动,血脉流通,滋养全身器官。现代医学发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如患了感冒或中暑后,“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。 二、前胸的保健特区 经科学家研究发现,前胸的胸腺是主宰人体整个...

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循环系统

循环系统 是生物体的 细胞 外液(包括 血浆 、 淋巴 和 组织液 )及其借以循环流动的管道组成的系统。从动物形成 心脏 以后循环系统分心脏和 血管 两大部分,叫做 心血管系统 。循环系统是生物体内的运输系统,它将 消化道 吸收的营养物质和由鳃或肺吸进的 氧输送 到各组织器官并将各组织器官的 代谢 产物通过同样的途径输入 血液 ,经肺、肾排出。它还输送热量到...

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循环淤血

右心衰竭 引起 体循环淤血 和静脉压增高。体循环淤血是引起许多器官功能 代谢 变化的重要原因。 体循环淤血的原因 二尖瓣 瓣膜 病和 原发性高血压 引起左 心功能不全 时,可导致 肺淤血 , 肺源性心脏病 导致 右心功能不全 可造成肝、肾和 下肢 等器官 淤血 ,引起 体循环淤血 。 体循环淤血的诊断 右心衰竭 主要表现为 体循环淤血 为主的 综合征 。 (...

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早泄_早泄的预防和保健方法_【中医宝典】

对于早泄可以采用以下预防保健方法,运用得当或长期坚持,完全能避免早泄发生。 正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。 性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增...

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丙氨酸循环

丙氨酸-葡萄糖循环 丙氨酸循环 ( 英语: Alanine cycle )与 科里循环 十分相似,在低氧环境下, 肌肉 产生 乳酸 的同时也会产生 丙氨酸 。丙氨酸穿梭回 肝脏 ,在那里被用于生成 葡萄糖 。 肌肉组织 中的 氨基酸 经转氨基作用将氨基转给 丙酮酸 生成丙氨酸,经 血液 运输到肝脏,在肝脏中丙氨酸通过联合 脱氨基 作用生成丙酮酸和游离氨,可经...

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门体侧支循环

...硬化 时, 门静脉 压力增高,超过200毫米水柱时,正常 消化 器官和脾的回心血流经肝受阻,导致门静脉系统许多部位和腔静脉之间建立门-体侧支循环。由于肝硬化 门脉高压 ,导致正常 肝门静脉 管阻塞, 血液 通过两者吻合进入腔静脉系统,由于吻合处 静脉 细小,血流增多就会曲张,一旦破裂可导致大出血,如 呕血 , 便血 ,脐周围会看见曲张的静脉等。 肝硬化是一种...

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预防乳房下垂的方法_部位保健_【中医宝典】

...于重量较大,一般都会出现程度不同的下垂;四是减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。 专家认为, 对于预防衰老导致的乳房下垂,平时的保健就很重要,从少女时期就得做足功课,甚至从乳房开始发育时就该对它倍加呵护。 1.防止乳房被撞击、挤压。乳房是女人身上最需要精心呵护的地方,因此千万不要随意让它陷入危险之中。 2.选择合适的胸衣。“一定要适时戴上内衣,这...

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改善“三高”就要多运动_【中医宝典】

...授。广东省人民医院原院长、广东省心血管病研究所前任所长。 广东省人民医院原院长罗征祥教授介绍,中老年人,特别是不爱运动的“三高”人群,要注意微循环的问题。适量的运动,可以有效改善微循环,对调理五脏六腑的功能大有好处。 罗征祥教授进一步介绍,微循环指的是对脏器有效的血液循环。承担这些微循环功能的是非常非常小的血管,肉眼是看不见的。微循环功能不良是悄无声息的,结...

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三羧酸循环

...草酰乙酸 缩合成有三个羧基的 柠檬酸 , 柠檬酸经一系列反应, 一再氧化脱羧, 经α 酮戊二酸 、 琥珀酸 , 再降解成草酰乙酸。而参与这一循环的 丙酮 酸的三个碳原子, 每循环一次, 仅用去一分子 乙酰基 中的二碳单位, 最后生成两分子的CO2 , 并释放出大量的能量。 柠檬酸循环 (Citric acid cycle):也称为三羧酸循环(TriCarbo...

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三羧酸循环

...草酰乙酸 缩合成有三个羧基的 柠檬酸 , 柠檬酸经一系列反应, 一再氧化脱羧, 经α 酮戊二酸 、 琥珀酸 , 再降解成草酰乙酸。而参与这一循环的 丙酮 酸的三个碳原子, 每循环一次, 仅用去一分子 乙酰基 中的二碳单位, 最后生成两分子的CO2 , 并释放出大量的能量。 柠檬酸循环 (Citric acid cycle):也称为三羧酸循环(TriCarbo...

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