...悟从心解何待笔舌之．HT 也此理前贤亦叠有言．第未显敷其说故学人习而弗察盖有形易见．无形难识固无怪其然也．吁使能知地下有雷声方悟．得春光弥宇宙．因着图说．...
...《苏沈良方》九宝散大腹并皮 肉桂 甘草（炙） 干紫苏 杏仁（去皮尖） 桑根白皮（各一两） 麻黄（去根） 陈上捣为粗末，每服十钱匕，用水一大盏，童便半盏。乌梅二个，姜钱五片，同煎至一中盏，滤去滓，食后临卧服。两浙张大夫，病喘二十年。每至秋冬...
...小腿，并向胸部挤压，吸气时还原，两侧交替进行。 6。抱双膝压胸 直立，两脚并拢。深吸气，然后缓缓呼气，同时屈膝下蹲，双手抱膝，大腿尽量挤压腹部及胸廓，以协助排除肺中存留的气体，吸气时还原。 注意： 1。以上“呼吸健肺操”可以依次做完，每次重复...
...漂亮女性早晚活动操 早晨，你刚醒来，你的身体还没有完全脱离睡眠状态，这套动作有助你平衡地逐渐进入精神振作的状态；今晚，经过一天的紧张工作，已经没有足够的精力投入积极的锻炼，为了驱除疲劳，调整思绪，振奋精神，这套静态体操能给你帮助。 全套6...
...呼吸操：坐在椅子上，闭眼，并拢双腿。一手放大腿，一手放腹部，收下颌，脊椎伸直。用鼻子吸气，并用力扩展喉和胸，使气充满胸、腹部，让肚子鼓起。 适度运动可以使心肌发达，收缩有力，促进血液循环，增强心脏的活力及肺脏呼吸功能。可促进和改善体内脏器...
...产假结束了，新妈妈们又要重返职场。但由于已经习惯了产假期间比较随意的生活，刚开始上班一时适应不了，许多人到了下午四点就会感到格外疲倦。此时，走到窗前或是户外，在阳光的沐浴下，做一套简单的“拍打操”，便能迅速打起精神来。 在新出版的《女人的...
...高曲 主腹中积聚时切痛。（一名商曲。） 四满 主腹僻切痛。 天枢 主腹中尽痛。 外陵主腹中尽痛。 昆仑 主腹痛喘暴满。 气冲主身热腹痛。 腹结 主绕脐痛，抢心。 冲门主寒气满腹中积疼淫泺。 间使主寒中少气。 隐白 主腹中寒冷气胀喘。 鸠尾 ...
...韵译 雄梧雌桐枝叶覆盖相守终老， 鸳鸯水鸟成双成对至死相随。 贞洁的妇女贵在为丈夫殉节， 为此舍生才称得上至善至美。 对天发誓我心永远忠贞不渝， 就像清净不起波澜的古井水！注释 1、烈女操：乐府中《琴曲》歌辞。烈女：贞洁女子。操：琴曲中的...
...元胡索各一钱，同煎。冲七厘散三分服，再用夺命丹三服。脐下一寸五分名气海穴。打重者九日死。用前十三味方加木通一钱，三棱一钱五分，同煎。冲七厘散一分五厘服。又加减十四味方二服。如不服药，四十八日必死。脐下三寸名关元穴。伤重者五日死。用前十三味方加...
...吴文炳．作三寸五分．宝鉴．作一寸六分．共非也．说见上．肾气穴．医学纲目．引扁鹊曰脐旁相去各四寸．主治香港脚盖此穴也．乃今移入一名．千金膀胱篇曰．挟脐两边．各二寸五分．非也．腹屈（甲乙）一名腹结．（甲乙）一名肠结．（千翼）一名肠窟．（外台）一名阳...
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