...失眠数绵羊，越数越醒神。怎么办？别着急，伸出你的双手，广东省中医院治未病中心主任林嬿钊教你以下几招简单的按摩手法，帮你“揉走”失眠早入梦。 1.按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。 2.点揉神门穴...
...一个一个地或一件一件地数, count one by one 数一数星星,看你能不能数清它们...
...法则。《素问·缪刺论》：“凡刺之数，先视其经脉，切而从之。”《素问·疏五过论》：“循经守数，按循医事，为万民副。”④指五行生成之数。《素问·金匮真言论》：“东方青色，入通于肝……其音角，其数八。”《素问·六元正纪大论》：“太过者，其数成，...
...呼气，每一个阶段各持续八拍。 腹部呼吸：平躺在地板上，面朝上，身体自然放松，紧闭双目。呼气，把肺部的气全部呼出，腹部鼓出，然后紧缩腹部，吸气，最后放松，使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后，再重复此一过程。 摆脱常规：经常试用不同的方法，做一些...
...标点符号的故事：逐客令 某个下雨的日子，一个人到了他的朋友家，不能离开，只好暂住在朋友家里。可是这个朋友是个很吝啬的人，不愿接待了。这个朋友又不好意思直说，只好写了一张便笺留在书桌上。便笺上是这样写的：“下雨天留客天天留我不留”，没有标点...
...血液少而燥结矣。分而言之，更有胃实、胃虚、热秘、冷秘、风秘、气秘、血秘之分。胃实而秘者，脉浮而数，善饮食，小便赤。胃虚而秘者，脉沉而迟，不能饮食，小便清利，体重便鞭。若面赤身热，六脉数实，时欲得冷，或口舌生疮，大肠热结，此热秘也。若面目或黑...
...大便鞕结须宜下，亦有诸般不可攻，食少气虚脉渐弱，不如胆导有奇功。夫饮食之物，有入必有出也。苟大便不通，宜急下之，使旧谷去而新谷得入也。然有实秘者，有虚秘者，临病之时，最宜详审。如形实，气实，脉实，又能食者，的有可下之症，则下之。如河间凉膈...
...安眠穴、神门、三阴交、申脉诸穴配合，加之恰当的操作手法，使之阴平阳秘，从而每起沉疴。刘氏〔19〕针刺安眠穴治疗女性更年期失眠76例，有效率100.0%。阮氏等〔20〕对32例药物依赖型失眠患者的特定穴(如四神聪、安眠穴、睡眠区、心俞、肝俞等...
...招待了他。杜甫作诗《病后过王倚饮赠歌》表示感激：“但使残年饱饭，只愿无事长相见。” 其实从那时起，杜甫就有意无意地过起了到处乞讨的日子。其诗《投简咸华两县诸子》“饥卧动即向一旬，敝衣何啻联百结”便是他这段长安生活的真实写照。《云仙杂记·夜飞...
...一种大型的野羊( Ovis ammon ),具一对巨角,广泛分布亚洲中部和东北部的高山地区,可能并非家绵羊之直接祖先,有些权威认为某些亚种为脂尾绵羊的祖型 argali 国语辞典 動物名。產於華北、西北等地區，屬野生羊，角粗大彎曲，呈螺旋...
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