...在武侠小说里,那些高手或手飞神针,或以手为针,点击对手的命脉,可致对方于生死之间。武侠小说是成年人的童话,但在现实生活中,这些点揉穴位的神功,确实能美肤健体。 十二手针 设想一下,全身一百多个经络穴位被手揉按激活的舒坦滋味,那就像人体这个...
...现在的上班族身心压力大,经常头痛脑热、腰酸背疼。中医药专家建议大家,不妨学学清代的长寿皇帝乾隆的保健方法———“耳常弹”。在工作间隙,或上下班途中,将耳朵揉一揉、拉一拉。每天只需花几分钟,不仅可减轻身体的不适症状,还能使人神清气爽、...
...适中,在点和揉时应向上用力,才能见效,点法、着力点较小,刺激性强,而配揉法可刚中带柔,取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。 3.风池穴:按摩手法同风府穴的手法,此法疏散在表的风邪,点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。 4.太阳穴:较敏感,采用点法揉...
...□ 王业龙 安徽省岳西县来榜清潭卫生所 揉太阳穴:每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺时针揉7至8圈,再逆时针揉7至8圈,反复几次,连续数日,偏头痛可大为减轻。 梳摩痛点:将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,...
...经外穴名。①《千金要方》:“手太阳穴,手小指端。灸随年壮,治黄疸。”②《千金翼方》:“鼻中拥塞,针手太阳,入三分,在小指外侧后一寸白肉际宛宛中。”...
...当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地鼓打,其实,这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 印堂穴是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。 神庭穴属人体督脉,对...
...指心中有某种意念或情绪起伏不定,无法克制。同“心痒难挠”。 元·商衟《新水令》套曲:“好教我急煎煎心痒难揉,则教我几声长吁到的晓?”元·尚仲贤《三夺槊》第二折:“那的是急煎煎心痒难揉。”...
...【按摩疗法】 (1)取仰卧位,头旋向健侧,家人施一指禅推法或揉法,从患侧太阳穴,经上关、听宫、下关至颊车穴,再转向大迎地仓至承浆穴,重点按揉颊车穴,约5分钟;再按翳风,拿两侧风池和合谷穴各1分钟。 (2)取仰卧位,家人用双手大鱼际放在两侧...
...,人体内分泌功能发生紊乱所致。 按摩能调和阴阳,补益心脾,补其不足,损其有余,从而达到治疗本病的目的。 【按摩疗法】 (1)取坐位,用拇指尖掐按其百会穴2分钟;再将两手拇指置于前额正中处,自内向外抹至太阳穴,重复进行2分钟;最后用两手小鱼际...
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