...的方式，比如用小勺吃、用手拿着吃等等。有的人对食物从细到粗、从软到硬的理解有问题，似乎认为只有磨牙饼干，磨牙棒才是专门用来练咀嚼的，殊不知米汤、稀粥、稠粥、馄饨、包子、饺子、软饭、菜末、肉末……都是我们让孩子练咀嚼的良好机会。 许多父母认为只有磨牙饼干、烤面包片、磨牙棒等“磨牙食品”才能用来练习咀嚼，那么，他们就又犯了被商业宣传所误导的错误了！ 居家过日子，...
秋季饮食稍微不慎，就会带来健康隐患。营养师王梅秀为读者设计了一个综合性的秋季营养食谱： 到了秋天，气候宜人，人们都会食欲大振，热量的摄入大大增加，再加上睡眠充足，为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。所以，在秋季既要多吃有营养的东西，增强体力，也要小心体重增加，尤其是本身就肥胖的人。注意多吃一些低热量的减肥
移精变气法是在中医“形神一体”的观念指导下，通过“治神以动其形”而产生积极的康复治疗效应。因此，凡能移情易性的各种方法都可根据病情和心理变化而灵活运用。一般常用的方法可分为精神转移和情志导引两大类。 (一) 精神转移法 将精神意识活动从疾病和(或)内心思虑的焦点上转移、分散至其他方面去，缓解或消除由此而引起的病理性的改变，这种方法称为“精神转移法”。 由各种
...官能症等患者的康复有一定的作用。 二、烩鲜蘑豌豆 1、原料：鲜蘑150克豌豆100克玉兰片50克 2、调料：烹调油葱花姜末盐味精香油水淀粉高汤 3、做法： （1）将鲜蘑择洗干净，切成小块，放入开水锅中焯烫一下捞出，控水，豌豆剥去荚，放入开水锅中焯烫一下捞出、控水，玉兰片切成片。 （2）炒锅上火，油烧热，放葱花、姜末煸锅，放入鲜蘑、豌豆、玉兰片一起煸炒，放盐、...
我国是世界上最早种茶、喝茶的国家。茶叶在唐朝时传入日本，至15世纪输入欧洲，嗣后世界各国才陆续种植。茶，作为养生保健、防病治病的饮料，已得到世界公认，正如唐代着名药学家陈藏器说：“茶为万病之药”。 我国人民在长期饮茶的实践中，总结出茶疗8方： 糖茶：茶叶2克、红糖10克，用开水冲泡5分钟，饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效。也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。
春回大地、万物复苏，细菌和病毒们也不例外。记者日前从东莞市东华医院了解到，每年冬春交替之际都是各类呼吸道疾病及 传染病 王秀珍表示，干燥气候是引发这些疾病的主要原因，所以平时生活中应注意保持室内湿度和通风换气。对于孩子，家长应掌握一些操作简便的预防措施： 1. 严格按照儿童计划免疫接种程序，按时接种各种疫苗； 2. 孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，
【处方】 蓼1大握。 【功效与作用】 霍乱转筋 不止。 【用法用量】 水煎汤熏洗，或以帛蘸 汤熨 患处。 【摘录】 《 赤水玄珠 》卷十六
【别名】 蚕茧 汤、 原蚕 茧汤、缲丝汤、缫丝汤、茧丝饮 【处方】 茧搔丝。 【功效与作用】 消渴 。 血淋 ， 三消 症及妇人 血崩 。 【用法用量】 蚕茧汤（《朱氏集验方》卷二）、原蚕茧汤（《 医学正传 》卷五）、缲丝汤（《本草纲目》卷三十九）、缫丝汤（《 回春 》卷五）、茧丝饮（《 卫生鸿宝 》卷一）。 【各家论述】 《医学正传》：盖此物属火，有阴之用...
【别名】 荆芥汤 【处方】 荆芥 、 苏叶 、 木通 、 橘红 、 当归 、桂、 石菖蒲 各 等分 。 【制法】 上锉。 【功效与作用】 失音 。 【用法用量】 荆芥汤（《医统》卷四十六）。 【摘录】 《直指》卷八
【处方】 苎根不拘多少。 【功效与作用】 脱肛 。 【用法用量】 捣烂，煎汤熏洗。 【摘录】 《 普济方 》卷四十
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