每天不同时刻的健康自测法_【妇科宝典】

...:若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。 4、读报时 眼睛痛:看报眼睛痛,可能是青池眼; 手发抖:看报手会发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病; 无法阅读:该向心理医生请教了。 5、上楼梯 心跳加速而必须停下来休息,心脏功能较弱,胸部憋闷...

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测试:每天不同时刻的健康自测法_【妇科宝典】

...报时 眼睛痛:看报眼睛痛,可能是青池眼; 手发抖:看报手会发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病; 无法阅读:该向心理医生请教了。 5、上楼梯 心跳加速而必须停下来休息,心脏功能较弱,胸部憋闷,胸闷是危险的信号,抽空去看医生。 6、工作...

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简易养肾操_【中医宝典】

...扭腰摆腿 坐着看书、看报,可缓缓地左右转动身体5~6次,然后双小腿自然地前后摆动数十次。中医认为,腰为肾之外腑,常练习此动作对腰膝有益。 摩擦腰部 将手掌搓热,置于腰间,上下摩擦,直至腰部感觉发热为止,具有温肾壮腰、舒筋活血等作用。 ...

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人体食道有“三峡”,因饮食添麻烦_【中医宝典】

...化学性损伤。由于狭窄,受到的刺激就多,因而也是食道癌的好发部位。 为了不让“三峡”添麻烦,平时就应该注意,进食要细嚼慢咽,不吃过烫食品;吞食刺激性过大食品,应立即喝汤、饮茶;服药取站立姿势,并应该用温开水送服。 ...

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排便不尽感的诊断_如何鉴别排便不尽感_查症状_【疾病大全】

...(1)原发性小肠吸收不良综合征:本病典型症状为脂肪泻。大便色淡,量多,呈油脂状或泡沫状,常浮于水面多有恶臭味。多伴腹胀、腹痛,有乏力、体重下降、出血等营养不良表现,病程长,病情时轻重,做X线钡餐检查有利诊断。 (2)肠结核:起病缓慢,多...

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拔火罐应该注意什么?_【中医宝典】

...① 拔罐要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平,毛发较多的部位均不适用。 ② 拔罐要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。 ③ 用火罐应注意灼伤或烫伤皮肤。若烫伤...

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拔罐注意事项_拔罐基础_【中医宝典】

...适宜的罐。操作必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。 ③用火罐应注意灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡,小的须处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。水泡较大,用消毒针将水放出,涂以龙胆紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染。 ...

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简易通便及人工取便法_《基础护理学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...,注意观察病人,如发现其面色苍白、出冷汗, 疲倦等反应,必须暂停,休息片刻后再操作。附:口服甘露醇清洁肠道法原理:甘露醇为高渗溶液,在肠道内不被吸收,造成高渗环境而促排便,并从肠粘膜中吸收大量水分,使粪便变稀易于排出。方法:手术前一天下午...

http://qihuangzhishu.com/1009/109.htm

简易通便及人工取便法_《基础护理学》在线阅读_【中医宝典】

...,注意观察病人,如发现其面色苍白、出冷汗, 疲倦等反应,必须暂停,休息片刻后再操作。附:口服甘露醇清洁肠道法原理:甘露醇为高渗溶液,在肠道内不被吸收,造成高渗环境而促排便,并从肠粘膜中吸收大量水分,使粪便变稀易于排出。方法:手术前一天下午...

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预防脑出血“三字经”_【中医宝典】

...、低盐、低糖,少吃动物的脑、内脏,多吃蔬菜、水果、豆制品等食物。 ▲防便秘 若大便燥结,排便用力,不但腹压升高,血压和颅内压也同时上升,极易使老人脆弱的小血管破裂而发生脑溢血。 ▲不蹲便 老年人蹲便,腹股沟处的动脉折曲角度小于40度。...

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