...大步想要前进得快，反而不能远行。自逞已见的反而得不到彰明；自以为是的反而得不到显昭；自我夸耀的建立不起功勋；自高自大的不能做众人之长。从道的角度看，以上这些急躁炫耀的行为，只能说是剩饭赘瘤。因为它们是令人厌恶的东西，所以有道的人决不这样做。 注释 1、企：一本作“支”，意为举起脚跟，脚尖着地。 2、跨：跃、越过，阔步而行。 3、赘形：多余的形体，因饱食而使身...
...定的养生意义。 忌食五辛 五辛包括 大蒜 、 小蒜 、葱、 韭菜 、 洋葱 （芥末）。佛家要求所有修行的佛家弟子都不能吃荤食及五辛。 从养生角度上讲，这五种食物可以起到杀菌、排毒的作用。但凡事不可过度。五辛常会刺激人的口、鼻和眼，引起不适。吃蒜引起的 口臭 还有可能污染朋友间的谈话空气，影响谈话情绪。所以，俗人食用五辛后，要注意保持口腔的清洁。 戒荤素食 佛...
...新的叶菜类都含有大量蛋白质、脂肪和多种微量元素。所以，只要多给孩子吃大量的蔬菜，就是好的饮食结构。其实，这种认识和做法，完全是错误的。 从营养与食疗的角度看，有些蔬菜食用过量，对儿童的身体健康却是有害的。如春季时令蔬菜——菠菜，含有很多草酸，如果儿童过多地食用，体内的各种微量元素与草酸相互作用，特别是与钙反应强烈，使儿童骨骼发生变化，会发生佝偻病、软骨病等。
...实之分。实证多由肝风热邪所致，治宜疏风清热泻肝。方用 龙胆泻肝汤 加减。虚证多由肝肾阴亏、阴火上炎所致，治宜滋阴清热，方用 一贯煎 加减。此外，外伤也可致翳，治宜活血化瘀、多用 赤芍 、 丹参 、 川芎 之类。从广义的角度看，凡眼内外遮蔽视线之目障均可称翳，某些内障也称为翳，应根据不同原因，辩证施治。 ②遮蔽。《素问·六元正纪大论》：“寒气数举，则雾霿翳。”
...亦可用舒喘灵吸入等。 喘息性肺炎通常是病毒感染引起的，所以很多时候用抗生素是白用了的。用了9天药，而且还用了氨茶碱，平喘效果却不佳，不是应该换个角度看问题吗？在临床上常见喘得厉害的孩子，除了是因为支气管痉挛引起喘息外，鼻腔里分泌物多也可能出现类似喘的情况，而这些分泌物一般是半透明的，往往又粘又稠，孩子又不会把它擤出来，它就老堵在鼻腔里，呼吸当然就不会顺畅了，...
从养生保健的角度看，夏季老年人养脾显得尤为重要。 夏季老年人养脾，在我国民间有许多方法，现介绍几种如下： 第一，醒脾法。用生蒜泥10克，糖醋少许，饭前拌食，具有醒脾健胃的功效，而且可预防肠道疾病。同时，可用 茯苓 50克，炒焦粳米250克，加水适量，煮粥食用。 第三，健脾法。可经常仰卧于床上，以脐为中心，顺时针方向用手掌旋转按摩腹部20次。 第四，温脾法。夏...
...炎夏日里经常喝绿豆汤既清爽可口又解暑气。但人们却忽视了一点：即绿豆汤并不是人人都可以多喝，尤其是体质虚弱者应慎饮绿豆汤。 海南省中医院专家提醒：绿豆汤虽具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。但是体质虚弱的人，多喝绿豆汤会导致身体抵抗力下降。从中医的角度看，体质属寒症的人不宜多喝。同时，绿豆具有解毒功效，正在吃中药的人也不要多喝。
...生活、善待生命、对生活充满激情的人。 2、学会适应的策略 在各种应激事件和压力面前，自己一定不要一味地抱怨，要及时调整心态、学会适应，换一种角度看压力。学会对让我们曾经头疼不已的压力心存感激，并积极地投入到变化之中，这样才不致于感觉受到极大的伤害。随着应激而改变，这是适应的最关键的问题，只有自己才能帮助自己。 职业倦怠症的西医治疗 通过 医院 排查病理上找不...
除去心理因素的原因，某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。 从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期间症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变的微弱异常刺激信号。 而睡眠时，噩梦可能预兆的疾病许多脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低。这时，白天影响细胞的刺激信号就会刺激皮层有关中枢，使相应的...
...使很多人感觉不适。因此，通常人们把所有的病因都归结为“上火”。其实，中医认为，掌握去火的关键和解决问题的方法在于食补与药补相结合。 从中医的角度看，在临床上所讲的夏季之“火”是一种致病因素，有外感、内生之分。外感“火”、“热”之邪，其实就是热邪，只是程度不同。“火”乃“热”之极也。内生火热多因阳盛有余火，或阴虚火旺，或邪郁化火，或五志过极，气机不畅，阳气不能...
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