...破坏，出现睡眠不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等症状。此外，年老体弱、精神压力过大等也可引发失眠。 如果老人和长期工作压力较大的人无法做到每天睡眠增加一小时以改善秋乏症状，专家建议，一方面可以通过饮食起居、心理调节和改变环境等多方面来合理地调整；另一方面，可选择相应的神经系统专用药物对症调治。同时，兼顾脏腑功能的调理也很关键。 四川蜀中药业集团的独家品种复...
蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。 大枣 ：营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。 大蒜：有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。
人每天应吃齐四类食物，五谷、蔬果、乳类和肉类，每天都吃齐了，人体每天所需的全部维他命和矿物质就不缺，这四类食物，合起来提供人体每天需要的七大养分水份、糖类、蛋白质、脂肪酸(来自蔬果和豆类)、维他命、矿物质和纤维、因此，这四类食物合称“均衡的食物”。★拷贝本站内容请标明摘自《雅寇营养减肥网》并加上链接均衡的饮食，是指每餐吃齐四类食物里的七大养分，但热量和油脂不...
“人老应该掉牙“的旧观念，随着人们对口腔健康的正确认识而逐步改变。老年口腔 卫生的目标为至少保持20颗功能牙，维持最基本的口腔功能状态或者通过最低限度的修复，尽可能康复口腔功能，保持老年人的独立生活自理能力，提高老年人生活质量。老年人的心理状态有其独特性，且普遍存在口腔卫生问题和不讲究口腔卫生的旧传统观念与习惯，因此，首要问题是提高老年人自身的口腔保健能力。...
孙先生问：我最近嗓子经常感到有异物，又咳不出什么东西，发痒、干燥，刷牙时很恶心，有时会干呕，吃消炎药也不见效。请问我得了什么病？ 武警深圳边防医院门诊部副主任医师李江回答说： 从来信的情况看，您可能患了慢性咽炎，不知您是否有鼻窦炎或烟瘾很大，这通常是慢性咽炎的病因。 您不需要服用抗生素类药物，因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引...
以下是《口腔科学》在线电子书的目录，请点击章节标题开始阅读: 口腔颌面部应用解剖 口腔解剖 口腔前庭 固有口腔 牙体及牙周解剖 牙体解剖 牙周解剖 颌面部解剖 颌面部骨骼 上颌骨 下颌骨 颌面部肌肉 颞下颌关节 颌面部血管 颌面部淋巴 颌面部神经 面神经 三叉神经 涎腺 口腔颌面部检查 口腔检查常用器械 口腔颌面部检查和病历书写 颌面部检查 口腔检查 口腔颌...
排便护理 (care of patients with disorders of urination and defecation)，对排粪或 排尿 有异常的病人进行的护理。目的是保持卫生，解除不适感和预防 并发症 。 对排粪的护理 排粪异常的护理包括以下几种： ① 便秘 。即排出干硬的粪便，间隔数日不能自行排粪。便秘的原因很多，最常见的为排粪习惯不良，粪便...
本报北京讯 “牙齿健康不等于口腔健康，口腔健康的核心指标是牙周健康。实际上，牙周病已经超过龋齿问题，成为危害公众口腔健康的重要因素。”近日，在中华口腔医学会、中国消费者协会举办的“关注‘全国爱牙日’，关注口腔健康”座谈会上，中华口腔医学会及北京各大口腔医院专家一致认为,公众要加强牙周病的预防和护理，树立科学的口腔健康观念。 牙周疾病需引起重视 每年的9月20...
口腔炎 是口颊，舌边，上腭， 齿龈 等处发生 溃疡 ，周围 红肿 作痛，溃面有 糜烂 。 发病原因 中医认为由脾胃积热， 心火上炎 ，虚火上浮而致。 复发性口腔溃疡 ( 口疮 ) 是一种以 周期性 反复发作为特点的 口腔粘膜 局限性溃疡损伤，可发生在口腔粘膜的任何部位。 以 口腔 的唇、颊、 软腭 或齿龈等处的粘膜，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡...
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