最新的研究表明，良好的人际交往与社会生活有抗癌作用。 实验表明，如果一只老鼠尽可能地和更多的同类接触，那么它所患的肿瘤会缩小。这意味着应该鼓励病人和朋友、家人多见面、多交流。通过电话、电子邮件等沟通方式尽可能地加速他们的康复过程。 遗传学家马太教授表示，他发表在《细胞》杂志上的这份研究为社交和个人精神状态的防癌作用提供了新证据。他说：“动物与其社会环境之间的...
□ 彭永强 郑州大学第二附属医院 红薯是一种价廉味美、营养丰富、药食兼用的健康长寿食品，被一些医学专家誉为“抗癌明星”。红薯中含有丰富的纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E及钾、钙、铁、铜等矿物质元素，能有效地预防便秘、减少肠癌的发生，而且具有减肥、健美、抗癌等多种作用。 虽然红薯是“抗癌明星”，益处多多，但是这样的好东西不可过多食用，过...
...验小鼠的免疫功能。 鱼鳔 ：指 石首鱼 、 鲟鱼 、 鳇鱼 的 鱼鳔 。鱼鳔性味甘平，有补肾养精、滋阴补血的功效。鱼鳔主要用于癌症的辅助滋养调理，可加入适量的 人参 和肉类同煮。 乌龟 ：本品性甘味咸平，有滋阴养血功效。用乌龟加 沙参 、 冬虫夏草 、瘦 猪肉 熬汤，调味服食，既是美味菜肴，又有补血养阴、大补虚损功能。 乳品 牛奶：牛奶性味甘平，有补虚损、益...
德国科学家最近研究证实，长期居住在噪音较大的环境下的人易患高血压。不过相关研究并没有发现噪音环境与高血脂及偏头痛等病症之间有明显关联。 据德国环境部日前发布的新闻公告，该部委托罗伯特·科赫研究所对柏林地区的１７００名居民进行了一项调查，结果发现那些在夜间睡眠时周围环境噪音超过５５分贝的居民，其患上高血压的风险要比那些睡眠环境噪音在５０分贝以下的居民高出一倍。...
日本国立癌症预防研究所不久前对26万人饮食生活与癌的关系统计调查，证明了蔬菜的防癌作用。通过对40多种蔬菜抗癌成分的分析及实验性抑癌实验结果，从高到低排出了20种对肿瘤有显着抑制效应的蔬菜名单：熟红薯（98.7%）、生红薯（94.4%）、芦笋（93.9%）、花椰菜（82.8%），卷心菜（91.4%）、菜花（90.8%），欧芹（83.7%），茄子皮（74%），...
...洗净浸透心；温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用；香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀，加油盐调味，撒上清豆上笼蒸熟即可。 用法：三餐做主食用，连服15天。 功效：健脾利湿、理气化痰。 主治：肝癌患者常用食物。 按语：香菇甘平、为美味珍肴，有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能；薏米助其健脾利湿，清热排脓。二者均为抗癌佳品。
一、整体性 环境中的各种因素（ 物理 的、 化学 的、 生物 的、社会的）不是孤立存在的，而是互相依存、互相影响、互相联系的。如环境中的碳、氧、氮、硫等物质在全球的生物化学循环中与整体环境之间就有着密不可分的联系，由于超音速飞机在平流层日益频繁的飞行， 氮氧化物 、氯氟烃（ 氟利昂 ）等进入平流层，导致臭氧层（ozone layer）破坏，从而减弱阻挡强 紫...
◆空气污浊的环境 空气污浊环境不仅指垃圾堆、臭水沟、化粪池等肮脏不洁的场所，也包括人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场内等场所。由于人体散热、散湿、呼吸和其他排泄活动，这些地方的空气变得十分污浊。这种环境常会使人们，尤其是老年人感觉闷热、恶心和憋气，对人体有一定伤害。 空气污浊环境还包括被香烟烟雾污染的环境。研究表明，被动吸烟者比吸烟者本人要吸入更多的污染物...
需：有孚，光亨贞吉，利涉大川。 《彖》曰：需，须也，险在前也。刚健而不陷，其义不困穷矣。“需有孚，光亨贞吉”，位乎天位，以正中也(1)。利涉大川，往有功也(2)。 (1)谓五也，位乎天位，用其中正，以此待物，需道毕矣，故“光亨贞吉”。 (2)乾德获进，往辄亨也。 《象》曰：云上於天，需，君子以饮食宴乐(1)。 (1)童蒙已发，盛德光亨，饮食宴乐，其在兹乎！ ...
提要 环境的概念；不同环境的共同要素；环境的卫生学特征；环境因素与健康关系的特征； 物理 危害因素 与健康关系； 化学 危害因素与健康关系。 环境污染 ；公害和公害病。环境污染防制措施原则。
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