...中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。按照“天人相应”养生原则，要注意养护人体阳气，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物，祛阴散寒，杀菌防病。 韭菜、羊肉可生发阳气 立春刚过，正是冬春换季时节，气温虽略有升高，但忽冷忽热，是...
...虽说“大寒大寒，防风御寒”。其实大寒时的养生也不是进补防寒那么简单。中医养生认为本着“春生夏长秋收冬藏”的原则，大寒养生除了要注意防寒保暖外，还要为来年春天生发做准备。 冬天人们都期待暖，但大寒节气的到来让人不得不说寒。大寒时节的养生保健...
...运动神经元病是以损害脊髓前角，桥延脑颅神经运动核和锥体束为主的一组慢性进行性变性疾病。临床以上或（和）下运动神经元损害引起的瘫痪为主要表现，其中以上、下运动神经元合并受损者为最常见。【病因】本病病因至今不明。虽经许多研究，提出过慢病毒感染...
...。（4）注意热量补充和水、电解质及酸硷平衡。昏迷病人，消化道出血或严重呕吐病人可先禁食1～3天，并从静脉内补充营养和水分，每日总输液量以1500～2500ml为宜，每日补充钾盐3-4g，应经常检查电解质及血气分析，以便采取针对性治疗。如无...
...，不能自主，相火即怂恿于其旁，而心中无刚强之意，包络亦何能自振乎。故治阴痿之病，必须上补心而下补肾，心肾两旺，后补命门之相火，始能起痿。方用起阴汤∶人参（五钱） 白术（一两） 巴戟天（一两） 黄 （五钱） 北五味子（一钱） 熟地（一两） ...
...加快血液循环，促进气血运行。春季健身以不出汗或微出汗为佳，这时比较适合进行节奏和缓的运动，不宜大汗淋漓、气喘吁吁，否则会消耗津液、损伤阳气、易受风寒。同时由于气候仍然干燥，运动时要注意及时补充水分。 万木吐翠的春天，也是采纳自然阳气养肝的...
...羊毫，脱腕在纸上临写小楷，直至手无提举握管之力。这本是十分吃力不讨好的事。开始时写出来的字，竟像三岁半的孩童学书习字，练到头来虽自审不满意，但笔力却增强不少。然后进行手指精微活动的锻炼。 上世纪七十年代，他在毛主席“6·26”指示下下乡，逢...
...既然，青春期子宫出血要从饮食开始注意，那么，具体的注意事项是什么呢 下面就针对青春期子宫出血要从饮食开始注意这一话题来对子宫出血的饮食来做一个了解 首先，饮食宜清淡，易消化为好，忌食滋腻、辛辣之品，应多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜和有止血...
...生地 白芍 阿胶 艾叶防风黄芩丸防风（一两） 黄芩（醋炙黑两）末之酒糊丸米饮下三钱。止漏散干生地（四两） 炮姜灰（二两）为末空心米汤调服，二钱服。备金散香附（醋炒黑） 当归 五灵脂（炒黑）为末米汤调服二钱，加炒黑荆芥，醋炒地榆尤妙。...
...之本。冬至以后，天寒地冻，人体需要足够的能量和热量来御寒，倘若肾气不足，就会出现阳气不足的现象，这就是为什么在冬天人们往往睡不醒的原因。要想摆脱“瞌睡虫”诱惑，补肾是尤为重要的。 冬天是给肾补充能源的最佳时期。从冬至开始，阳气慢慢生发，这时再...
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