...步行与叩击穴位同时进行的健身运动。由于源自我国民间，因此较为简便易行，更是一种老少皆宜的练习方法，尤其对中老年人来说，可以结合散步或快慢走，或在室内原地踏步练习此功，有益无损，坚持经常，可以收到醒脑、减轻疲劳、锻炼平衡机能和轻健腿脚的功效。 ...
...。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。 取穴方法： 取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，鸠尾穴位于人体的心窝正下方，最底下肋骨稍下处。 主治疾病 此穴的主治疾病为：消除疲劳、治疗晕车晕船、可以缓解焦躁性格等。此穴位为人体任脉...
...神阙穴, 人体穴位名。位于脐正中。 见《外台秘要》。位于脐正中。《证治准绳》：“按脐为神阙穴，禁针之所。” 〖取穴方法〗该穴位于人体的腹中部，脐中央。 〖解剖〗在脐窝正中，深部为小肠；有腹壁下动、静脉；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。 〖...
...因之得名。除针和羊肠线以外，穴位埋藏疗法使用的载体还有钢圈和磁块等。载体的使用虽然呈现多样化，但埋藏载体使用的器具和方法一直不甚理想，最初曾是在局部皮肤表面割个创口，把载体埋到里面，然后把创口缝合起来（有些载体数日后还需要再拆线取出）显然，...
...寸。艾条灸5-10分钟。 国家针灸穴位取穴标准： 上星穴 Shàng xīng（DU23） 〖取穴方法〗该穴位于人体的头部，当前发际正中直上1寸。 〖解剖〗在左右额肌交界处；有额动、静脉分支，颞浅动、静脉分支；有额神经分支。 〖主治疾病〗...
...0.5-1寸，避开血管。艾条灸3-5分钟。 大迎穴 Dà yíng（ST5） 〖取穴方法〗 人体大迎穴位于下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处。寻找此穴道的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，大迎穴位于人体的头部侧面下颌骨部位，...
...1-3壮；或艾条灸5-10分钟。 〖取穴方法〗气户穴位于人体的胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。 〖解剖〗 在锁骨下方，胸大肌起始部，深层上方的锁骨下肌；有胸肩峰动、静脉分支，外上方为锁骨下静脉；为锁骨上神经，胸前神经分支分布处。 〖...
...眉冲：经穴名。出《脉经》。别名小竹。属足太阳膀胱经。在头部，当攒竹直上入发际0.5寸，神庭与曲差连线之间。布有额神经内侧支和额动、静脉。主治头痛，目赤，鼻塞，眩晕，癫痫等。沿皮刺0.3-0.5寸。 〖取穴方法〗眉冲穴位于人体的头部，当...
...素髎（liáo）穴别名面王穴，面正穴，正面穴，面土穴。 取穴方法 素髎穴位于人体的面部，当鼻尖的正中央。 解剖 在鼻尖软骨中；有面动、静脉鼻背支；布有筛前神经鼻外支（眼神经分支） 。 主治疾病 鼻塞，鼻出血，鼻流清涕，鼻中肉，鼻渊，酒鼻，...
...壮；或艾条灸5-10分钟。 【取穴方法】 光明穴位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。 【解剖】 在趾长伸肌和腓骨短肌之间；有胫前动、静脉分支；布有腓浅神经。 【主治疾病】 目痛，夜盲，乳胀痛，膝痛，下肢痿痹，颊肿。 【人体穴位配伍...
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