...按摩丰胸是件幸福的苦差事,贵在坚持。只有勤劳的双手,才能打造出绝顶的乳峰。按摩丰胸的方法很多,拿捏按摩丰胸和推摩丰胸是其中的两种基本手法,实践证明其丰胸效果很好。 拿捏按摩丰胸 丰胸第一步: 在按摩之前,先沐浴全身,将双手和身体清洗干净,...
...□ 王金山 安徽中医学院附属第一医院 最近,笔者在门诊接待了一位公司经理,病人是因颈背部不适而来就诊的。笔者用手一摸,发现他的颈背肌不仅僵硬钝厚,且有硬结及条索状,无论用手怎么挤捏对方都说能受得了,没有多大感觉。“您经常找人用重手法按摩吧...
...:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。 按摩方法:用一侧手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 自我按摩对痛经的治疗,一般多主张在经前5~7天开始治疗,月经来潮后停止,待下次月经来潮...
...中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。人在中暑之后常常很虚弱,在恢复过程中,应吃些较为清淡、容易消化的饮食,补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。下面是中暑后的饮食禁忌。 忌大量饮水,中暑患者应采用少量、多次的饮水方法,...
...早在远古时期,中国就有推拿医疗的活动。经过长期实践后,古人认识到了按摩的作用,并成为自觉的医疗活动,以后逐步发展形成了中医的推拿学科。 古老的推拿、针灸术起源于中国,人们受伤后,本能地用手去抚摸伤痛处,疼痛得到缓解,由此便逐渐产生了推拿...
...不但能反应我们身体内的遗传信息、先天病症、脏器功能,而且通过手部按摩、手的锻练、手的卫生防护,使双手更加健美、富有魅力。同样也改善我们身体的健康状况,达到祛病延年、强身保健的目的。...
...的自我按摩。 自我按摩的步骤及方法为。 1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。 2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中...
...采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。 1、揉天应穴: 用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 2、挤按睛明穴: 用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根...
...具体做法是晨起先按摩七分钟再下床。 1、十指梳头:除拇指外两手指并成一字形,(两小指在中央)置于前额头发边缘,两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门,同时两拇指由太阳穴经耳后风池到脖颈,反复一...
...手。」 比喻預留以為備用的財物。 二刻拍案驚奇.卷二十六:「雖然如此說,心裡多想他後手的東西,不敢沖撞,只是趕上前的討好。」 回扣、賄賂。指居間替人說合交易時,私自所扣下來的佣金。 如:「聽說他從這次工程中,得到不少後手。」 比喻回旋、轉圜...
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