...不宁腿综合症(restless legs syndrome RLS脚综合症)是一种临床上比较常见的疾病。症状与体征分离，安静状态下表现严重，活动后反而消失，多发生在夜间睡眠时。 以成年人发病为多。属于中医学中“痉病”的范畴。不宁腿综合征...
...，且屈曲困难。患者行走时偏瘫侧上肢的协同摆动动作消失，呈内收、旋前屈曲姿势，下肢伸直并外旋，举步时将骨盆抬高，为避免足尖拖地而向外旋转后移向前方，故又称划圈样步态。是由一侧锥体束损害引起，多见于脑血管疾病。 4、痉挛性截瘫步态 因下肢内收肌...
...长时间的埋头工作和学习，脑袋容易变得昏沉沉的，效率也不高。这里介绍几种醒脑开窍的中医妙招，办公族和学生族可以试一试。 敲打臀部。大脑和臀部似乎风马牛不相及，这个看起来不大可能的方法其实很有中医道理的。 人体有两条重要的经络，连接着臀部和...
...头 眼 耳 鼻 口 眉 牙 头部 颈部 胸部 背部 腹部 腰部 臀部 生殖部位 男性生殖部位 女性生殖部位 盆腔 四肢 上肢 下肢 皮肤 毛发 全身 其他 臀部酸痛臀部可触及上移的便血直肠与肛门狭窄肛周皮肤潮红肛门外括约肌断裂肛门坠胀恶臭...
...睡眠中周期性腿动为刻板的屈曲运动，是在睡眠中重复出现的下肢肌肉收缩，多见于老年人，又称夜间肌阵孪。每夜可达数百次，每次约2秒，使病人经常被惊醒。是不宁腿综合征的临床特点之一。不安腿综合征(restless legs syndrome，...
...学生时代能一口气做十几引体向上，轻轻一跳就能够到球场篮筐，别提区区1500米跑了。但是自从上班后才发现，些辉煌一去不复返了。做完以下5个动作就能检测你的健康状况。 1.5公里挑战赛测试 世界级的赛跑选手跑1.5公里在4分钟完成是很容易的，...
...股骨头坏死早期症状有：腰痛, 患侧臀部疼痛, 患侧腹股沟疼痛, 患肢膝关节疼痛, 患肢畏寒, 活动多时无力, 酸痛, 易疲劳。 肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类...
...臀下神经与坐骨神经伴行出盆腔坐骨大孔，其所引起的症状易与本病混淆，临床上难以鉴别。实际上两者多同时受累，因此本文不再列出臀下神经干一节。 1.疼痛 表现为腰臀部广泛性疼痛，一般多起自髂嵴中部，并向下放射，可达大腿后外侧。 2.封闭试验 在...
...时间为1～3分钟。 八卦蹲 八卦蹲是从太极蹲演化而来的动作，即将太极蹲的下肢并拢变化成下肢分开，两脚分开与肩同宽，两脚平行，双膝弯曲小于90°，臀部不要左右扭曲，距地不超过10厘米，八卦蹲比太极蹲容易做到。练习时间为1～5分钟。 踮蹲 ...
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