...特别好，人际关系好，担任班长后，感到力不从心，不能胜任工作，致使压力很大量。有些家长对孩子提出一些过高的要求。 〈3〉理想破灭与事业失败。 〈4〉心理冲突特别激怒。当一个人处于心理矛盾时感到进退两难，骑虎难下。如做了错事，交代怕受处分，不...
...谈气质类型的测定 探测你的心机 透过发型测试你的姻缘 脱衣习惯看性态度 喜爱的房子了解个性 想知道你能活多久吗？ 小测试：你是否抑郁 心理测试：你的压力超标了吗？ 心理测试：适时之水 心理健康测验 心理老化自我测定量表 幸福会与你擦身而过吗...
...雇员在整个8年半的观察期间其冠心病包括心肌梗死 、心绞痛等的发生率为B型行为的2倍。国际心、肺、血液研究协会认为，A型行为 对冠心病发生的作用超过年龄、血压、血脂和吸烟等危险因素，属于冠心病的独立 危险因素。 2．个性特征 用心理问卷初步...
...归纳出应激过程的模式如图5－1。此模式表明，一个应激过程可以区分为四个部分；输入、中介、反应、结果。而以认知评价为主的心理中介为关键部分。图5－1 应激处理过程的心理模式（据Claus改画）以下就输入、中介机制、反应三个部分进行讨论。（一）...
...为了便于理解，根据近年来几家学者的见解归纳出应激过程的模式如图5－1。此模式表明，一个应激过程可以区分为四个部分；输入、中介、反应、结果。而以认知评价为主的心理中介为关键部分。图5－1 应激处理过程的心理模式（据Claus改画）以下就输入...
...事情尽快了结，不要再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录，将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上，这样可做到心里踏实。尽量松弛自己那种高度紧张的思维运作模式，给自己的工作能力有个正确的定位。多考虑几种应对变化的方案，有所准备心情...
...成就型和安乐型老年人最让照顾他们的年轻人省心，家里人也应该用心营造氛围，让老人更好地享受天伦之乐。 一般来说，老年人的心理期待大致可以分为以下五种类型： 一、成就型。有些老年人在是中青年时曾经在工作中做出过一些成绩，甚至取得了非常显著的...
...心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。 如何防止心理老化呢? 1.提高认识，懂得心理老化的危险性，要培养“不服老”的思想。人的心理活动无不与认知有关，只有认识提高...
...男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的，其实，男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来，男性生活恐惧主要有5种： 一、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响，所以男性的最大恐惧是在职业和经济...
...吸烟人数的增长趋势却明显高于男生。 方晓义教授指出，吸烟的青少年在很多心理指标上都要低于不吸烟的同龄人，例如学习成绩差、抑郁焦虑的指数明显偏高等，并且吸烟的青少年更多地是参加一些由同伴自发组织的小团体的非正规活动，而非学校组织的活动。国外的...
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