【气味】 辛苦大寒无毒．入心治血兼入脾． 【主治】 祛症瘕血块 痈 肿．通月经消肿毒． 五痹汤 用之以治风寒湿气手臂痛．此又兼理血中之气也．
疹出之后，被风寒邪气侵袭肩窝手臂，以致毒火凝滞不散，疼痛无时，不能摇动，回后必须发壅，降药之中加 羚羊角 、 青皮 、 桔梗 、 独活 、 川芎 ，以治之可愈。
...复步骤2之动作，但此时左右手已交替动作，也就是左手肘微弯，由右手稍用力一拉将左手往背后带下。 〔步骤4〕重复以上动作，并左右交替。 这一式的徒手操其实是很简单的手臂与腰的伸展动作，并且可以训练到胸部的肌肉，使胸部的线条看起来更优美唷！尤其当美眉们常常做一系列的美胸徒手操后，可能会使手臂变粗，这时候若能多做此一伸展手臂的动作，就可以使手臂的线条变得较柔美些了。
又称陷落脉，周围血管征的一种。是指脉搏急促有力，骤起骤落，如潮水涨落。医生紧握病人手腕掌面，将其手臂过头，则有明显的急促有力的冲击感。
●妇人伤指，手臂俱肿，微呕少食。彼以为毒瓦斯内攻，诊其脉沉细，此痛伤胃气所致也，遂刺出脓碗许。先以六君、 藿香 、 当归 而食进，继以八珍、黄 、 白芷 、 桔梗 ，月余而疮愈。
液门 主手臂痛。 巨阙 主手清。 肩贞 主手 小不举。 阴交 主手脚拘挛。 少商 主手不仁。 列缺 主手臂身热。 大陵 主手挛不伸。（又云∶主手掣） 间使 主手痛。 内关 主手 中风 热。 曲泽 主手青逆气。 中冲 劳宫 少冲 大泉 经渠 列缺主手掌热，肘中痛。 前腋 主臂里挛急，手不上举。 尺泽 主掣痛，手不可伸。 养老主手不得上下。 神门少海 主手臂挛。...
液门 主手臂痛。 巨阙 主手清。 肩贞 主手 小不举。 阴交 主手脚拘挛。 少商 主手不仁。 列缺 主手臂身热。 大陵 主手挛不伸。（又云∶主手掣） 间使 主手痛。 内关 主手 中风 热。 曲泽 主手青逆气。 中冲 劳宫 少冲 大泉 经渠 列缺主手掌热，肘中痛。 前腋 主臂里挛急，手不上举。 尺泽 主掣痛，手不可伸。 养老主手不得上下。 神门少海 主手臂挛。...
章门下八寸三分，监骨上陷中。《素注》章门下四寸三分。足少阳、阳蹻之会。《铜人》针八分，留六呼，灸三壮。 主腰引 小腹痛 ，肩引胸臂挛急，手臂不得举以至肩。
下都 ， 经外穴 名。 八邪穴 之一。《 奇效良方 》：“下都二穴，在手 无名指 、 小指 本节后 岐骨 间，一名 中渚 也。中渚之穴本在 液门 下五分。治手臂 红肿 ，针入一分，可灸五壮。”
...托的动作。 2.拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。 3.然后再换另一侧做相同的动作即可。 合十操：集中、托高胸部 步骤： 1.双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。 2.手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。 3.手臂慢慢向左、右做平移运动。 4.持续不断地重复着向上、下、左、右的运动，做5分钟。 碰肘操：令胸部坚实、集中...
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