...是因为每个产妇身上所拥有的免疫抗体都不尽相同，吃“百家奶”能使婴儿所获得免疫抗体健全。因此，健康母亲们可以互相交换母乳来喂养自己的孩子，或者用自己多余的乳汁同“母乳库”交换母乳，使小宝宝更健康，智商更高。误区三：乳汁淤积症和乳腺炎是小病，经常规...
...使用，但一定要密切观察病人的肝、肾、心等脏器的功能。 误区五 忌口发物 吃了肿瘤复发转移 一些癌症患者认为，长了肿瘤或做了手术后，无鳞鱼、牛羊肉、海鲜、葱姜蒜等食物都不能吃，因为这些都是发物，会加速病情发展，导致肿瘤复发，其实这并没有科学依据...
...雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。 2、补充维C：维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。 3、补充微量元素锌和硒：锌和硒对...
...胃容量减小、胃酸及胃的内因子、对铁的吸收能力、造血机能、维生素C及微量元素的不足等。但在一般情况下，铁的吸收是个重要问题，动物肌肉和血液提供的铁的吸收率高于植物性食物，这是必须注意的。老年人易有骨质软化，骨密度减少以致出现骨质疏松症。这不仅...
...的障碍。因此不育者适当补充一些维生素和微量元素是很有必要的，要是每天服一片施尔康，一般可以满足一天维生素和微量元素的需要量。 在与生殖有关的营养成分中，以胆固醇、精氨酸和锌最为密切。胆固醇是合成性激素的重要原料，在动物内脏中含量最高，适量地...
...维生素有三个大特点： 1）它们也不能在人体内合成。 2）水溶性维生素也不能象能量，蛋白质、脂肪等一样大量储存于组织中，必须经常从食物中摄取。 3）维生素是维持人体生命和健康所必不可少的一类有机化合物。 维生素大致可分为（脂溶性）和（水溶性）两...
...随着年龄增长，体内延缓衰老“核酸”逐渐减少，需要从食物中及时补充。含核酸丰富的食物有鱼虾类、蘑菇类、木耳、花粉、水果和新鲜蔬菜等。 富含钙、镁、钾的食物 钙可调节神经肌肉的兴奋性，维持心功能的正常活动，有利于改善老年人的认知能力。含钙质多的...
...骨骼中贮存。肌肉内储锌全身锌的62.2％，骨中的锌占全身体内锌的28.5％。正常人从普通膳食中每日摄取10-15mg锌，吸收率为20％-30％，主要在小肠内和胰腺分泌的小分子量配体－前列腺素E2结合后，经小肠上皮细胞吸收。锌进入毛细血管后由...
...希望从新药中寻求立竿见影的效果。但一般来说，临床上对新药和刚进口的药实际效果和毒副作用的观察时间不长，有一个探索。实践。检验的过程，其中一部分可能经不起考验而淘汰，所以不能盲目迷信新药。 误区之三：迷信补药 有些患者认为“有病必虚，虚则必补”...
...2000cc水分不一定都由喝水获得，而应该把食物里的水分一并算进去，这才是正确的保健方法。 其实，我们每天吃的各种食物内含很多水分。例如，大部分蔬菜、水果90%以上是水，而像鸡蛋、鱼类中也有大约75%的水分。粗略估计，我们吃一餐饭，至少可以由...
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